Принудительное эмоциональное подавление во время миссий влияет на реляционное общение и близость после развертывания
Тема этой статьи - как принудительное эмоциональное подавление во время миссий может повлиять на реляционное общение и близость после развертывания. В этой статье будет обсуждаться влияние принудительного эмоционального подавления на солдат, возвращающихся домой из развертывания, и их способность эффективно общаться с членами семьи и партнерами о своем опыте. Он также изучит потенциальные долгосрочные последствия подавления эмоций для психического здоровья.
Эмоциональное подавление относится к акту преднамеренного отрицания, игнорирования или сдерживания своих чувств. Для военнослужащих это часто имеет место во время операций миссии, когда от них требуется оставаться сосредоточенными на поставленной задаче, не позволяя себе отвлекаться на личные мысли или чувства.
Эмоциональное подавление может иметь длительные последствия, если его оставить без внимания по возвращении домой. Когда солдаты возвращаются домой после длительного развертывания, они могут изо всех сил пытаться восстановить связь с близкими из-за эмоциональной дистанции, созданной во время отсутствия. Это может привести к недопониманию и разочарованию в отношениях, что может еще больше усугубить существующие проблемы, такие как депрессия или тревожные расстройства.
Эмоциональное подавление во время развертывания может затруднить членам службы выражать свои потребности и желания относительно близости. Солдаты, которые пережили травмирующие события во время миссии, могут чувствовать себя неуверенными, чтобы эмоционально открыться своему партнеру из-за страха расстроить их. Это может создать напряжение и обиды в отношениях, что приведет к разрушению доверия и общения.
Исследования показали, что длительные периоды стресса могут привести к изменениям в химии мозга, которые влияют на то, как люди обрабатывают информацию и регулируют эмоции. Эти изменения могут усложнить людям точную интерпретацию социальных сигналов и адекватную реакцию в межличностных ситуациях. В результате реляционное общение после развертывания может стать напряженным и даже более сложным, чем до ухода на службу.
Подавленные эмоции также могут способствовать долгосрочным проблемам психического здоровья, таким как ПТСР, депрессия и тревожные расстройства. Неразрешенные чувства от развертывания могут проявляться в негативных механизмах преодоления, таких как злоупотребление психоактивными веществами, изоляция или самоповреждение. Такое поведение часто со временем ухудшается без надлежащего лечения, что приводит к серьезным последствиям как для отдельного человека, так и для окружающих.
Для решения этих проблем военнослужащие должны изучить эффективные стратегии обработки своего опыта после возвращения домой. Это включает в себя обращение за профессиональной помощью в случае необходимости и участие в регулярных регистрациях с семьей и друзьями о том, как они себя чувствуют.
Пары должны уделять приоритетное внимание открытому общению и активному слушанию, чтобы укрепить взаимопонимание и доверие. Таким образом, сотрудники службы смогут лучше ориентироваться в трудностях, связанных с корректировкой после развертывания, и поддерживать прочные отношения, несмотря на трудности, связанные со сроком службы развертывания.
Как принудительное эмоциональное подавление во время миссий влияет на реляционное общение и близость после развертывания?
Принудительное эмоциональное подавление во время военных миссий может привести к значительным проблемам в реляционном общении и близости после развертывания из-за неспособности военнослужащих эффективно выражать свои чувства. Опыт развертывания часто включает в себя воздействие стрессовых ситуаций, таких как травма, бой и разлука с близкими, которые могут оставить солдат с интенсивными эмоциями, которые они могут чувствовать неспособными обрабатывать или делиться с другими.