A repressão emocional forçada durante as missões afeta a comunicação relational e a intimidade após a implantação
Como a repressão emocional forçada durante as missões pode afetar a comunicação relational e a intimidade após a implantação. Este artigo discutirá os efeitos da repressão emocional forçada sobre os soldados que voltam para casa da implantação e sua capacidade de comunicar efetivamente com familiares e parceiros sobre suas experiências. Ele também vai estudar os potenciais efeitos da supressão emocional a longo prazo para a saúde mental.
A supressão emocional refere-se a um ato de negação deliberada, ignorar ou conter os seus sentimentos. Para os militares, isso acontece frequentemente durante as operações da missão, quando eles precisam permanecer concentrados na tarefa, sem se deixar distrair por pensamentos ou sentimentos pessoais.
Supressão emocional pode ter consequências duradouras se for deixado de lado quando voltar para casa. Quando os soldados voltam para casa depois de uma longa implantação, podem tentar restaurar o contacto com os seus entes queridos devido à distância emocional criada durante a ausência. Isso pode causar mal-entendidos e frustração nas relações, o que pode agravar ainda mais os problemas existentes, como depressão ou transtornos de ansiedade.
A supressão emocional durante a implantação pode dificultar que os membros do serviço expressem suas necessidades e desejos em relação à proximidade. Os soldados que passaram por eventos traumáticos durante a missão podem sentir-se inseguros para se abrirem emocionalmente ao parceiro por medo de perturbá-los. Isso pode criar tensões e ressentimentos nas relações, o que irá destruir a confiança e a comunicação.
Estudos mostram que longos períodos de estresse podem causar alterações na química cerebral que afetam a forma como as pessoas processam informações e regulam as emoções. Estas mudanças podem tornar as pessoas mais difíceis de interpretar com precisão os sinais sociais e reagir adequadamente em situações interpessoais. Como resultado, a comunicação relational após a implantação pode tornar-se estressante e ainda mais complexa do que antes de entrar em serviço.
Emoções reprimidas também podem contribuir para problemas de saúde mental a longo prazo, como TEPT, depressão e transtornos de ansiedade. Sentimentos não resolvidos da implantação podem ser mostrados em mecanismos negativos de superação, como abuso de substâncias psicoativas, isolamento ou auto-prevenção. Esse comportamento muitas vezes piora com o tempo sem tratamento adequado, causando consequências graves tanto para o indivíduo quanto para os outros.
Para resolver esses problemas, os militares devem estudar estratégias eficazes de processamento de suas experiências depois de voltarem para casa. Isto inclui pedir assistência profissional em caso de necessidade e participar de inscrições regulares com a família e amigos sobre como eles se sentem.
Pares devem priorizar a comunicação aberta e a audiência ativa para fortalecer o entendimento e a confiança. Assim, os funcionários poderão se orientar melhor sobre as dificuldades de ajustamento após a implantação e manter relações duradouras, apesar das dificuldades de duração da implantação.
Como a repressão emocional forçada durante as missões afeta a comunicação relational e a intimidade após a implantação?
A repressão emocional forçada durante missões militares pode causar problemas significativos de comunicação e proximidade após a implantação, devido à incapacidade dos militares de expressar efetivamente os seus sentimentos. A experiência de implantação muitas vezes inclui a exposição a situações de estresse, tais como trauma, combate e separação com os seus entes queridos, que podem deixar soldados com emoções intensas que eles podem sentir incapazes de processar ou compartilhar com outros.