Термин «маргинализация» относится к процессу переселения отдельных лиц или групп на периферию общества. Маргинализированные люди испытывают широкий спектр социальной изоляции, дискриминации и предрассудков, которые могут негативно повлиять на их психическое здоровье. Исследования показывают, что подверженность повседневной дискриминации, такой как микроагрессия, может привести к усилению депрессии, тревоги и стресса среди маргинализированных групп.
Положительный опыт, такой как подтверждение, может помочь противодействовать этим негативным последствиям. Подтверждение включает в себя признание, оценку и прославление уникальной идентичности маргинальных людей, что может улучшить их благополучие и повысить самооценку. Исследования показывают, что переживание как маргинализации, так и подтверждения оказывает более значительное влияние на долгосрочные эмоциональные результаты, чем одно из них. Межсекционная природа идентичности, где множественные идентичности пересекаются, создавая уникальные переживания маргинализации и утверждения, ещё больше усложняет эти отношения. В этой статье будет рассмотрено, как взаимодействие между маргинализацией, микроагрессией и утверждением формирует долгосрочные эмоциональные результаты для маргинализированных людей.
Микроагрессия - это тонкие формы дискриминации, которые происходят ежедневно в наших взаимодействиях с другими. Они могут показаться небольшими, но со временем складываются и дают кумулятивный эффект. Примеры включают в себя предположение о чьей-либо идентичности на основе внешности (например, спрашивая азиатского человека, знают ли они боевые искусства), делая предположения о гендерных ролях (например, ожидая, что женщины будут заботиться о детях) и увековечивание стереотипов (например, говоря, что чернокожие люди хорошо в спорте). Маргинализированные люди испытывают повторяющиеся микроагрессии на протяжении всей своей жизни, способствуя чувству изоляции, бессилия и недействительности. Это воздействие связано с более высоким уровнем депрессивных симптомов, более низкой удовлетворенностью жизнью и повышенной тревожностью. Микроагрессия также способствует ухудшению физического здоровья, включая более высокий уровень гипертонии и сердечных заболеваний среди групп расовых меньшинств.
Подтверждение включает в себя признание и прославление уникального опыта, перспектив и вклада маргинализированных людей. Это положительное признание может быть неформальным (например, хвалить коллегу за его работу) или формальным (например, предлагать возможности профессионального развития недостаточно представленным сотрудникам). Было показано, что подтверждение улучшает результаты в отношении психического здоровья, повышает самооценку и способствует устойчивости среди маргинализированных групп населения. Исследования показывают, что одновременное переживание как маргинализации, так и подтверждения приводит к лучшим эмоциональным результатам, чем одно из них.
Одно исследование показало, что студенты афроамериканских колледжей, которые испытывали как повседневный расизм, так и расово поддерживающие взаимодействия, сообщали о более положительном воздействии и большем психологическом благополучии, чем те, кто подвергался воздействию только одного или другого.
Связь между маргинализацией, микроагрессии, а утверждение является сложным и зависит от различных факторов. Интерсекциональность относится к тому, как идентичности взаимодействуют и пересекаются, создавая уникальный опыт дискриминации и привилегий.
Чернокожая женщина может столкнуться как с расовой, так и с гендерной дискриминацией, что приводит к различным типам и интенсивности маргинализации по сравнению с белым человеком. Аналогичным образом, трансгендерный человек может испытывать сексизм и циссексизм, усугубляя свой опыт маргинализации. Этот межсекционный характер означает, что некоторые люди могут извлечь выгоду из подтверждения, в то время как другие этого не делают.
Контекст имеет значение; например, подтверждение от угнетателя может показаться недействительным или покровительственным, сводя на нет его потенциальные преимущества.
Время и частота воздействия имеют значение; повторный опыт маргинализации и микроагрессии может уменьшить влияние случайных случаев подтверждения.
Эти результаты показывают, что взаимодействие между маргинализацией, микроагрессией и утверждением является нюансом и требует тщательного рассмотрения при рассмотрении долгосрочных эмоциональных последствий для маргинализированных лиц.
Как опыт маргинализации, микроагрессии и подтверждения взаимодействуют для формирования долгосрочных эмоциональных результатов?
Исследования показывают, что люди, которые испытывают маргинализацию, могут испытывать больший стресс, чем те, кто не маргинализирован. Это может привести к негативным эмоциональным эффектам, таким как беспокойство, депрессия и низкая самооценка. Кроме того, микроагрессии - тонкие оскорбления или клеветнические комментарии, направленные на маргинальные группы - могут еще больше способствовать возникновению этих чувств стресса и негатива.