"边缘化"一词指的是将个人或群体迁移到社会边缘的过程。被边缘化的人遭受广泛的社会排斥、歧视和偏见，可能对他们的心理健康产生负面影响。研究表明，暴露于日常歧视（例如微侵略性）可能会导致边缘化群体的抑郁，焦虑和压力加剧。诸如确认之类的积极经验可以帮助抵消这些负面影响。确认包括承认，评估和美化边缘人的独特身份，这可以改善他们的福祉并提高自尊心。研究表明，与长期情感结果相比，经历边缘化和确认对长期情感结果的影响更大。身份的交叉性质，多重身份重叠，创造了独特的边缘化和主张经历，使这种关系更加复杂。本文将探讨边缘化、微侵略和断言之间的相互作用如何影响边缘化人群的长期情感结果。微侵略是我们与他人互动中每天发生的微妙形式的歧视。它们看起来可能很小，但随着时间的推移会折叠并产生累积效果。例子包括根据外表假设某人的身份（例如，询问亚洲人是否知道武术），假设性别角色（例如，期望妇女照顾孩子）和陈规定型观念（例如，说黑人在体育运动中表现出色）。被边缘化的人一生都经历着反复的微侵略性，助长了孤立，无能和无效的感觉。这种暴露与抑郁症状水平升高，生活满意度降低和焦虑增加有关。微侵略也导致身体健康恶化，包括少数民族群体中高血压和心脏病发病率较高。确认包括承认和荣耀被边缘化者的独特经验、观点和贡献。这种积极的认可可能是非正式的（例如，赞扬同事的工作）或正式的（例如，为代表不足的员工提供专业发展机会）。确认已被证明可以改善心理健康结果，提高自尊心并促进边缘化人群的复原力。研究表明，同时经历边缘化和确认会产生比其中一个更好的情感结果。一项研究发现，经历过日常种族主义和种族支持互动的非裔美国人大学生报告的积极影响和心理健康程度高于仅接触过一个或另一个。边缘化、微侵略和断言之间的联系是复杂的,取决于各种因素。交叉性是指身份如何相互作用和重叠，从而创造了独特的歧视和特权体验。与白人相比，黑人妇女可能面临种族和性别歧视，导致不同的类型和边缘化程度。同样，变性人可能会经历性别歧视和顺势主义，加剧他们的边缘化经历。这种交叉性质意味着有些人可以从确认中受益，而另一些人则没有。
上下文很重要；例如，压迫者的确认似乎无效或光顾，否定了他的潜在优势。
暴露的时间和频率很重要；重复的边缘化和微侵略经验可以减少随机确认病例的影响。
这些结果表明，边缘化、微侵略和断言之间的相互作用是细微差别的，在考虑对边缘化个人的长期情感影响时需要仔细考虑。
边缘化、微侵略和确认的经历如何相互作用，形成长期的情感结果？
研究表明，遇到边缘化的人可能比没有边缘化的人承受更大的压力。这可能导致负面情绪影响，例如焦虑，沮丧和自尊心低下。此外，微侵略行为----针对边缘群体的微妙侮辱或诽谤性言论----可能进一步助长这些压力和消极情绪的产生。