Вопрос о том, следует ли раскрывать свою бисексуальную ориентацию, сопряжен со многими личными соображениями. В некоторых случаях люди могут бояться неприятия, стигмы или даже насилия со стороны других, если они раскрывают свою бисексуальную идентичность. Другие могут чувствовать, что это просто слишком много работы или неудобно ориентироваться в этих раскрытиях в разных контекстах. Это может привести к изоляции и одиночеству, которые, как известно, имеют негативные последствия для психического здоровья. Бисексуалы, которые скрывают свою идентичность, могут испытывать более высокий уровень тревоги, депрессии и стресса. Когнитивные эффекты этого секретного хранения могут быть особенно сложными при попытке сформировать новые отношения или продвинуться профессионально.
Бисексуалам, которые скрывают свою идентичность, часто приходится принимать решения за доли секунды о том, раскрывать или не раскрывать свою сексуальность в различных ситуациях.
Бисексуальная женщина может принять решение против того, чтобы делиться своим влечением как к мужчинам, так и к женщинам с коллегами из опасения, что она будет рассматриваться как беспорядочная или неуместная. Она также может беспокоиться, что другие сотрудники будут относиться к ней по-другому, как только узнают, что она бисексуальна. Сокрытие своей бисексуальной идентичности может привести к чувству стыда и вины, а также к путанице в отношении собственной идентичности. Некоторые люди могут даже испытывать интернализованную бифобию, чувствуя, что с ними что-то не так из-за привлечения нескольких полов.
В дополнение к эмоциональным и психологическим воздействиям, сокрытие своей бисексуальной идентичности может иметь далеко идущие профессиональные последствия. Сотрудники могут избегать наставничества, общения или продвижения по службе, потому что боятся последствий от коллег или руководителей. Они также могут столкнуться с трудностями при поиске рабочих мест из-за необъективной практики найма или отсутствия видимости в отрасли. В научных кругах студенты и преподаватели могут изо всех сил пытаться получить финансирование, публикации или партнерские отношения, если они воспринимаются как «слишком странные» или выходящие за рамки основного направления. Это может ограничить доступ к ресурсам, необходимым для достижения исследовательских и карьерных целей.
Существуют некоторые стратегии, которые люди могут использовать, чтобы справиться с этими эффектами. Во-первых, важно обратиться за поддержкой к доверенным друзьям, членам семьи или специалистам по психическому здоровью, которые понимают и подтверждают вашу бисексуальную идентичность. Во-вторых, выявление союзников и создание сетей сообщества может помочь в борьбе с изоляцией и обеспечить чувство принадлежности.
Адвокационные группы и организации, занимающиеся улучшением видимости и признания бисексуалов, могут быть отличным ресурсом для информации и расширения прав и возможностей.
Решение раскрыть свою бисексуальную идентичность является сложным и личным.
Ясно, что сокрытие имеет значительные когнитивные, эмоциональные и профессиональные последствия. Понимая эти эффекты, мы можем работать вместе, чтобы создать более инклюзивное общество, где все сексуальные ориентации отмечаются и уважаются.
Каковы когнитивные, эмоциональные и профессиональные последствия сокрытия бисексуальной идентичности в профессиональной, академической и социальной сферах?
Сокрытие своей сексуальной ориентации может привести к усилению стресса, тревоги и депрессии среди людей, которые идентифицируют себя как бисексуалы. Это может оказать пагубное влияние на их общее психическое здоровье, включая повышенный уровень суицидальных мыслей и поведения, причиняющего себе вред. Бисексуалы также могут испытывать трудности с поиском поддержки как в квир-сообществах, так и в сообществах натуралов, что приводит к ощущению изоляции и одиночества.