Когда подросток учится различать привязанность и внимание, он начинает понимать, что не все внимание одинаково. Они начинают осознавать разницу между подлинной заботой и поверхностной лестью. Это может быть трудно для некоторых подростков, которые, возможно, получили смешанные сообщения о том, что составляет здоровое внимание в их прошлом.
Это важно для развития здоровых романтических отношений и понимания себя.
Привязанность относится к чувствам любви, нежности и тепла по отношению к другому человеку. Это часто выражается через физическое прикосновение, словесные утверждения и эмоциональную поддержку. Внимание, с другой стороны, может принимать различные формы, но обычно включает в себя внимание к чужим потребностям или желаниям. Хотя и то, и другое важно, их не следует путать как одно и то же. Подросткам нужно научиться различать, чтобы не принять одну форму внимания за другую.
По мере взросления подростки начинают развивать новые навыки, связанные с социальным и эмоциональным развитием. Это включает в себя изучение того, как управлять сильными эмоциями и ориентироваться в межличностных отношениях. Когда они учатся различать привязанность и внимание, они также становятся более уверенными в сообщении своих собственных потребностей и границ. Они узнают, что получение привязанности - это положительный опыт, но что они должны быть избирательны в отношении того, кого они допускают в свою жизнь и сколько времени они проводят с ними.
Одним из способов помочь подросткам научиться этому различию является моделирование здоровых отношений сами. Родители могут проявлять привязанность к своему подростку, обучая его устанавливать соответствующие границы.
Родители могут обнимать ребенка, когда он приходит из школы, а также побуждать его проводить время наедине с друзьями. Точно так же учителя и наставники могут давать наставления и советы, не слишком вовлекаясь в личную жизнь ученика.
Еще один способ научить разнице между лаской и вниманием - это образование. Учителя и родители могут открыто говорить на такие темы, как согласие и здоровое общение. Они могут объяснить, что квалифицируется как романтические жесты по сравнению с манипулятивными, и помочь своим ученикам распознавать красные флаги в отношениях. Предоставляя безопасное пространство для вопросов и обсуждения этих вопросов, подростки чувствуют себя комфортно, исследуя свои чувства и выстраивая более здоровые отношения.
Понимание разницы между привязанностью и вниманием помогает подросткам ориентироваться в сложном мире знакомств и отношений. Это позволяет им строить более прочные связи с другими, сохраняя при этом свою независимость и самоуважение. Со временем и практикой они научатся определять подлинную заботу и избегать нездоровых или оскорбительных отношений.
Какие психологические преобразования происходят, когда подростки учатся различать привязанность и внимание?
Подростковый возраст - это важный этап развития, на котором люди начинают развивать свою идентичность как независимые люди, отделенные от своих семей. Одним из ключевых факторов, влияющих на этот процесс, является способность различать привязанность и внимание. Привязанность относится к проявлению любви, заботы и поддержки к другому человеку, в то время как внимание относится к проявлению пристального внимания к кому-то или чему-то.