Значительное изменение в самооценке может повлиять на их внешний вид, поведение, мысли, чувства и взаимодействие с другими, включая их партнера. После травмирующего события или травмы люди могут испытывать изменения в образе тела, эмоциях, уверенности, когнитивных способностях и социальных ролях, что может значительно повлиять на динамику их отношений. Это явление называется «дисморфическим расстройством тела», когда люди чрезмерно зацикливаются на предполагаемых недостатках своей внешности, которые незначительны или отсутствуют у других. Такие изменения часто приводят к тревоге, депрессии, низкой самооценке и трудностям с адаптацией к жизни после инцидента.
Одно исследование показало, что у женщин, перенесших операцию по раку молочной железы, наблюдалось снижение самооценки из-за изменений в форме или размере их груди, Другое исследование показало, что мужчины, которые потеряли конечности, чувствовали себя более уверенными в своей мужественности, чем до ампутации, но менее привлекательными физически. Эти результаты показывают, что влияние травмы на самооценку варьируется в зависимости от типа травмы и индивидуальных обстоятельств.
Партнеры играют важную роль, помогая своим близким справиться с этими проблемами, предоставляя поддержку, сочувствие, общение и понимание. Они должны избегать суждений или предположений, основанных на внешности, и сосредоточиться на психическом и эмоциональном благополучии человека, а не на физических атрибутах. Активное слушание и подтверждение чувств своего партнера имеют решающее значение для поддержания близости, доверия и близости. Пары должны изучать новые способы выражения привязанности и исследовать альтернативные формы удовольствия, такие как чувственное прикосновение, массаж или оральный секс, а не половой акт.
Травмирующие события также могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), которое влияет на отношения и близость. Пациенты с ПТСР могут испытывать воспоминания, ночные кошмары, гипервизию, избегающее поведение, негативные мысли, перепады настроения, раздражительность и вспышки гнева, влияющие на их способность общаться с другими и вступать в здоровые отношения. Партнеры должны быть терпеливыми, добрыми и понимающими, предоставляя практическую помощь, например, управление домашними делами или уход за детьми. Обращение за профессиональной помощью жизненно важно для людей, испытывающих долгосрочные последствия травмы, чтобы восстановить доверие, восстановить связь с собой и восстановить близость.
Изменения в самооценке из-за травмы или травмы могут значительно повлиять на отношения, но партнеры могут играть важную роль в их позитивной навигации. Практикуя активное слушание, предлагая несудебную поддержку и исследуя альтернативные формы выражения, пары могут поддерживать близость и связь, несмотря на проблемы, с которыми они сталкиваются. Обращение за профессиональной помощью также может улучшить общение, исцеление и восстановление доверия после травмы.
Как партнеры ориентируются в изменениях привязанности или желания, вызванных изменениями в самооценке после травмы или травмы?
Травма или травма могут изменить самовосприятие и уверенность человека, что может оказать непосредственное влияние на его отношения с партнером. Партнеры могут изо всех сил пытаться понять и приспособиться к этим изменениям в своей значимой другой, что приводит к дискомфорту и недопониманию. Для обоих людей важно открыто общаться об этих чувствах и работать вместе, чтобы ориентироваться в любых возникающих проблемах.