Процесс старения может оказать значительное влияние на сексуальные желания и поведение человека, как физически, так и психологически. С возрастом их тело претерпевает изменения, которые могут сделать их менее чувствительными к таким раздражителям, как осязание, зрение, обоняние и вкус. Это снижение чувствительности может привести к снижению либидо и снижению уровня физического удовольствия во время полового акта.
Кроме того, гормональные колебания также могут способствовать снижению сексуального желания и функционирования.
Например, уровень тестостерона, как правило, снижается у мужчин с возрастом, в то время как уровень эстрогена снижается у женщин после менопаузы. Эти изменения могут привести к сухости влагалища, потере мышечного тонуса и изменениям в характере сексуальной реакции. Помимо биологических факторов, эмоциональные и реляционные проблемы также могут играть роль в влиянии на сексуальное желание и удовлетворение в долгосрочных партнерских отношениях. Люди, которые женаты или находятся в преданных отношениях в течение многих лет, могут чувствовать себя более защищенными в своих отношениях, что может привести к снижению уровня тревоги и стресса, но это также может снизить уровень возбуждения и новизны, связанных с сексом.
Кроме того, социальные нормы о старении и сексуальности могут создать препятствия для изучения новых сексуальных действий или пробовать разные вещи.
Наконец, возрастные состояния здоровья, такие как болезни сердца, диабет и артрит, могут ограничивать физическую активность и подвижность, затруднение или даже болезненность интимной близости.
Однако есть данные, свидетельствующие о том, что пожилые люди все еще могут поддерживать здоровую и полноценную сексуальную жизнь, занимаясь регулярными физическими упражнениями, обращение за медицинской помощью по поводу любых основных проблем со здоровьем, открытое общение со своим партнером об их потребностях и желаниях, экспериментировать с новыми формами близости и находить способы сохранить свои отношения свежими и захватывающими. Для пар важно помнить, что секс - это не только физическое удовлетворение, но и эмоциональная связь, обмен и доверие. Хотя процесс взросления, безусловно, может представлять проблемы для сексуального функционирования и удовольствия, он не должен быть концом полноценной и удовлетворяющей сексуальной жизни. С помощью усилий и общения пожилые люди могут продолжать исследовать и испытывать удовольствие в течение своих золотых лет.
Как старение влияет на сексуальное желание, близость, самооценку и реляционное удовлетворение в долгосрочных партнерских отношениях?
Процесс старения может оказывать различное влияние на сексуальное желание, близость, самооценку и реляционное удовлетворение в долгосрочных партнерских отношениях. Старение может вызвать физические изменения, которые усложняют пожилым людям сексуально активное поведение. Этому могут способствовать физические ограничения, такие как артрит, снижение чувствительности нервных окончаний, снижение уровня энергии и хронические заболевания.