Il processo di invecchiamento può avere un impatto significativo sui desideri sessuali e sul comportamento umano, sia fisicamente che psicologicamente. Con l'età, il loro corpo subisce cambiamenti che possono renderli meno sensibili a stimoli come tangenti, vista, olfatto e gusto. Questo calo di sensibilità può portare a una riduzione della libido e diminuire il livello di piacere fisico durante il rapporto sessuale.
Inoltre, le fluttuazioni ormonali possono anche contribuire a ridurre il desiderio sessuale e il funzionamento.
Ad esempio, i livelli di testosterone tendono a diminuire negli uomini con l'età, mentre quelli di estrogeni diminuiscono nelle donne dopo la menopausa. Questi cambiamenti possono causare secchezza vaginale, perdita di tono muscolare e cambiamenti nella natura della risposta sessuale. Oltre ai fattori biologici, i problemi emotivi e relazionali possono anche giocare un ruolo nell'influenzare il desiderio sessuale e la soddisfazione in partnership a lungo termine. Le persone che sono sposate o in rapporti leali per molti anni, possono sentirsi più protetti nel loro rapporto, che può portare a una riduzione del livello di ansia e stress, ma può anche ridurre il livello di eccitazione e novità legate al sesso.
Inoltre, le norme sociali sull'invecchiamento e la sessualità possono creare ostacoli allo studio di nuove azioni sessuali o provare cose diverse.
Infine, le condizioni di salute dell'età, come le malattie cardiache, il diabete e l'artrite, possono limitare l'attività fisica e la mobilità, le difficoltà o persino la dolorosità dell'intimità.
Tuttavia, ci sono dati che indicano che gli anziani possono ancora mantenere una vita sessuale sana e completa, facendo esercizio fisico regolare, chiedendo assistenza medica su tutti i principali problemi di salute, comunicare apertamente con il loro partner sui loro bisogni e desideri, sperimentare nuove forme di intimità e trovare modi per mantenere il loro rapporto fresco ed emozionante. Per le coppie è importante ricordare che il sesso non è solo una soddisfazione fisica, ma anche un legame emotivo, scambio e fiducia. Anche se il processo di crescita può certamente rappresentare problemi per il funzionamento sessuale e il piacere, non dovrebbe essere la fine di una vita sessuale completa e soddisfacente. Attraverso lo sforzo e la comunicazione, gli anziani possono continuare a esplorare e provare piacere durante i loro anni d'oro.
Come l'invecchiamento influisce sul desiderio sessuale, intimità, autostima e soddisfazione relazionale in partnership a lungo termine?
Il processo di invecchiamento può avere diversi effetti sul desiderio sessuale, intimità, autostima e soddisfazione relazionale in partnership a lungo termine. L'invecchiamento può causare cambiamenti fisici che rendono più difficile agli anziani comportamenti sessualmente attivi. Le limitazioni fisiche come l'artrite, la riduzione della sensibilità delle terminazioni nervose, la riduzione dei livelli di energia e le malattie croniche possono aiutarlo.