В следующей статье обсуждается средняя продолжительность полового акта.
Исследование, проведенное исследователями из Мичиганского университета, предполагает, что средняя продолжительность полового акта для гетеросексуальных пар составляет от пяти до семи минут. Это открытие противоречит распространенному мнению о том, что более длительное время полового акта является более удовлетворительным. В исследовании изучались данные почти 500 человек, которые находились в долгосрочных преданных отношениях. Участники сообщили о своем опыте во время четырех различных типов сексуальных контактов: прелюдия, вагинальный половой акт, стимуляция клитора и мастурбация. Во всех случаях участники сообщали о более высоком уровне удовлетворенности, когда они участвовали в действиях, не связанных с половым актом, таких как поцелуи, объятия, ласки или оральный секс.
Исследования показали, что большинство женщин не испытывают оргазм во время одного полового акта.
Согласно другому исследованию, опубликованному в Journal of Sex Research, большинству женщин требуется клиторальная стимуляция для достижения оргазма во время полового акта. Это означает, что продолжительный половой акт не обязательно приводит к большему удовольствию для женщин.
Кроме того, время, необходимое женщине для достижения кульминации, широко варьируется среди людей, что затрудняет обобщение среди населения. Некоторые люди могут достичь оргазма в течение нескольких секунд, в то время как другие могут занять гораздо больше времени.
Культурные нормы о сексе могут влиять на ожидания относительно продолжительности
Общественное отношение к сексу также сформировало наше восприятие того, что составляет «нормальное» количество времени для полового акта.
Например, порнография часто изображает мужчин достигающими нескольких оргазмов без особых усилий, заставляя некоторых зрителей поверить, что более длительное время полового акта является идеальным.
Однако, эти изображения не являются репрезентативными для реальности и могут создавать нереалистичные ожидания. На самом деле, многие люди считают, что более короткое время полового акта позволяет им сосредоточиться на эмоциональной связи со своим партнером, а не беспокоиться о производительности тревоги.
Эксперты предлагают исследовать другие формы близости и общения
В конечном счете, сексуальное удовлетворение зависит не только от продолжительности полового акта. Специалисты рекомендуют исследовать другие формы физической и эмоциональной связи, такие как обнимание, массаж или просто проводить время вместе вообще без какой-либо сексуальной активности. Общение также необходимо для укрепления близости и доверия между партнерами. Пары, которые чувствуют себя комфортно, обсуждая свои потребности и желания, лучше подготовлены к тому, чтобы ориентироваться в проблемах в спальне. Сосредоточив внимание на качестве общего опыта, а не на его продолжительности, пары могут углубить свою связь и построить более крепкие отношения с течением времени.
В заключение.
Изменив наше понимание сексуального удовольствия, мы можем расставить приоритеты в близости и взаимном уважении в спальне. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на времени полового акта, мы можем исследовать широкий спектр действий, которые улучшают наши отношения и способствуют сексуальному здоровью. Благодаря открытому общению и экспериментам пары могут развивать удовлетворяющие и значимые связи, которые длятся за пределами спальни.