Военная служба может быть сложной как для отдельных лиц, так и для их семей. Одним из самых сложных аспектов является разделение из-за развертывания или длительных периодов обучения. Это разделение может создать нагрузку на браки, особенно если в них участвуют дети.
Многие успешные военные пары научились справляться с этой проблемой, сохраняя свою идентичность, находясь в разлуке.
Коммуникация
Наиболее важной стратегией сохранения реляционной идентичности во время ротационного развертывания является коммуникация. Это означает поддержание частых контактов с помощью телефонных звонков, электронных писем, видеочатов, писем или сообщений в социальных сетях. Эти сообщения должны быть сосредоточены на темах, выходящих за рамки повседневной жизни, и включать в себя обновления об эмоциях, мыслях, чувствах и планах на будущее. Также важно запланировать регулярные регистрации, чтобы обсудить проблемы, возникающие, когда один из супругов отсутствует. Пары, которые делают это, как правило, чувствуют себя более связанными, даже если они физически разлучены.
Планирование
Планирование регулярных действий вместе до и после развертывания может помочь сохранить реляционную идентичность.
Пара может запланировать отпуск или свидание, когда вернется домой. Они также могут установить рутину для еженедельных или ежемесячных видеочатов, чтобы не терять связь с жизнями друг друга.
Имея общие цели, такие как экономия денег или регулярные физические упражнения, можно сосредоточиться на общих интересах, а не просто упустить друг друга.
Ритуалы и традиции
Создание ритуалов и традиций вокруг особых случаев или вех может помочь парам оставаться на связи, несмотря на разлуку. Это может включать отправку пакетов по уходу, создание самодельных видео или обмен фотографиями значимых мест. Кроме того, выделение времени для интимных моментов, таких как просмотр фильмов или совместное чтение книг, может создать ощущение близости даже издалека.
Сеть поддержки
Для семей военнослужащих крайне важно иметь сети поддержки во время разлуки. Друзья, члены семьи и общественные организации могут при необходимости предоставить дружеские отношения, советы и помощь. Присоединение к онлайн-группам военных супругов или посещение мероприятий, специально предназначенных для тех, кто переживает подобный опыт, также может быть полезным.
Религиозные сообщества часто предлагают поддержку и рекомендации для тех, кто сталкивается с проблемами, связанными с развертыванием.
Хотя развертывание может быть трудным для военных пар, существуют стратегии, которые позволяют им сохранять свою идентичность и отношения в разлуке. Коммуникации, планирование, ритуалы и традиции, а также сети поддержки - все это важные компоненты успешного развертывания. Следуя этим советам, семьи военных могут выдержать бурю разлуки и выйти сильнее с другой стороны.
Какие стратегии позволяют военным парам сохранять реляционную идентичность во время ротационного развертывания?
Военные пары могут сохранить свою реляционную идентичность во время ротационного развертывания, используя различные стратегии, такие как открытое общение, совместная деятельность, участие в семье, взаимная поддержка и поддержание здоровых отношений. Открытое общение между партнерами необходимо для понимания потребностей и чувств друг друга в периоды развертывания. Регулярные видеозвонки, телефонные звонки и сообщения помогают парам оставаться на связи и чувствовать себя ближе, несмотря на физическое разделение.