軍事サービスは、個人だけでなく、その家族のために挑戦することができます。最も困難な側面の1つは、展開または長いトレーニング期間による分離です。この部門は、特に子供が関与している場合、結婚に負担をかけることができます。多くの成功した軍事カップルは、離れている間にアイデンティティを維持することによって、この問題に対処することを学びました。
コミュニケーション
回転展開中の関係アイデンティティを維持するための最も重要な戦略は、コミュニケーションです。電話、メール、ビデオチャット、手紙やソーシャルメディアの投稿を通じて頻繁に連絡を維持することを意味します。これらのメッセージは、日常生活を超えたトピックに焦点を当て、感情、思考、感情、将来の計画に関する最新情報を含むべきです。また、1人の配偶者が欠席したときに発生する問題について話し合うために定期的なチェックインをスケジュールすることも重要です。そうするカップルは、物理的に分離されていても、より多くの接続を感じる傾向があります。
プランニング
デプロイメントの前後に定期的なアクティビティをスケジュールすることで、リレーショナル・アイデンティティを維持することができます。カップルは、彼らが家に帰るとき休暇や日付を計画することができます。また、毎週または毎月のビデオチャットのルーチンを設定して、お互いの生活に連絡を取り合うこともできます。
お金を節約したり、定期的に運動するなどの目標を共有することは、お互いを逃すのではなく、共通の利益に焦点を当てることができます。
儀式と伝統
特別な機会やマイルストーンの周りに儀式や伝統を作成することは、分離にもかかわらず、カップルがつながりを保つのを助けることができます。これには、ケアパッケージの送信、自家製のビデオの作成、重要な場所の写真の共有などが含まれます。また、映画鑑賞や本を一緒に読むなど、親密なひとときを過ごすことで、遠くからでも親密さを感じることができます。
サポートネットワーク
軍事家族が分離中にサポートネットワークを持つことは重要です。友人、家族、コミュニティ組織は、必要に応じて友情、助言、援助を提供することができます。オンライン軍事配偶者グループに参加するか、同様の経験を経験している人のために特別に設計されたイベントに参加することも役立ちます。
信仰コミュニティは、展開の課題に直面している人々にしばしば支援と指導を提供します。
展開は軍のカップルのために困難になることができますが、彼らは離れて自分のアイデンティティと関係を維持することができます戦略があります。コミュニケーション、計画、儀式と伝統、およびサポートネットワークはすべて、成功した展開の重要な要素です。これらのヒントに従うことにより、軍事家族は分離の嵐に耐え、反対側に強く出てくることができます。
軍隊のカップルが回転展開中にリレーショナルアイデンティティを維持できるようにする戦略は何ですか？
軍事カップルは、オープンコミュニケーション、共同活動、家族の関与、相互支援、健康的な関係の維持などのさまざまな戦略を使用して、回転展開中に彼らの関係性のアイデンティティを維持することができます。パートナー間のオープンなコミュニケーションは、展開期間中のお互いのニーズや感情を理解するために不可欠です。定期的なビデオ通話、電話、メッセージは、カップルが物理的な分離にもかかわらず、接続を維持し、より近くに感じるのに役立ちます。