يمكن أن تشكل الخدمة العسكرية تحديًا للأفراد وعائلاتهم. أحد أصعب الجوانب هو الفصل بسبب الانتشار أو فترات التدريب الطويلة. يمكن أن يؤدي هذا الانقسام إلى الضغط على الزيجات، خاصة إذا كان الأطفال متورطين.
تعلم العديد من الأزواج العسكريين الناجحين التعامل مع هذه المشكلة من خلال الحفاظ على هويتهم أثناء الفصل.
الاتصال
أهم استراتيجية للحفاظ على الهوية العلائقية أثناء نشر التناوب هي الاتصال. وهذا يعني الحفاظ على الاتصال المتكرر من خلال المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني أو محادثات الفيديو أو الرسائل أو منشورات وسائل التواصل الاجتماعي. يجب أن تركز هذه الرسائل على مواضيع تتجاوز الحياة اليومية وتتضمن تحديثات حول المشاعر والأفكار والمشاعر وخطط المستقبل. ومن المهم أيضا تحديد موعد لتسجيل الوصول بانتظام لمناقشة المسائل التي تنشأ عند غياب أحد الزوجين. يميل الأزواج الذين يفعلون ذلك إلى الشعور بمزيد من الارتباط، حتى لو كانوا منفصلين جسديًا.
التخطيط
يمكن أن يساعد جدولة الأنشطة المنتظمة معًا قبل النشر وبعده في الحفاظ على الهوية العلائقية. يمكن للزوجين التخطيط لقضاء إجازة أو موعد عندما يصلان إلى المنزل. يمكنهم أيضًا إعداد روتين لمحادثات الفيديو الأسبوعية أو الشهرية للبقاء على اتصال بحياة بعضهم البعض.
يمكن أن يركز وجود أهداف مشتركة، مثل توفير المال أو ممارسة الرياضة بانتظام، على المصالح المشتركة بدلاً من مجرد فقدان بعضنا البعض.
الطقوس والتقاليد
يمكن أن يساعد إنشاء الطقوس والتقاليد حول المناسبات أو المعالم الخاصة الأزواج على البقاء على اتصال على الرغم من الانفصال. يمكن أن يشمل ذلك إرسال حزم الرعاية أو صنع مقاطع فيديو محلية الصنع أو مشاركة صور لأماكن مهمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن تخصيص وقت للحظات الحميمة مثل مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب معًا يمكن أن يخلق إحساسًا بالحميمية حتى من بعيد.
شبكة الدعم
من الأهمية بمكان أن يكون لدى العائلات العسكرية شبكات دعم أثناء الانفصال. يمكن للأصدقاء وأفراد الأسرة والمنظمات المجتمعية تقديم الصداقات والمشورة والمساعدة حسب الحاجة. يمكن أن يكون الانضمام إلى مجموعات الأزواج العسكريين عبر الإنترنت أو حضور الأحداث المصممة خصيصًا لأولئك الذين يمرون بتجارب مماثلة مفيدًا أيضًا.
غالبًا ما تقدم المجتمعات الدينية الدعم والتوجيه لأولئك الذين يواجهون تحديات النشر. في حين أن الانتشار قد يكون صعبًا على الأزواج العسكريين، إلا أن هناك استراتيجيات تسمح لهم بالحفاظ على هويتهم وعلاقاتهم منفصلة. إن الاتصالات والتخطيط والطقوس والتقاليد وشبكات الدعم كلها عناصر هامة لنجاح النشر. من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن للعائلات العسكرية تحمل عاصفة الانفصال والخروج أقوى على الجانب الآخر.
ما هي الاستراتيجيات التي تسمح للأزواج العسكريين بالحفاظ على هوية علاقية أثناء الانتشار بالتناوب ؟
يمكن للأزواج العسكريين الحفاظ على هويتهم العلائقية أثناء الانتشار بالتناوب باستخدام مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات مثل التواصل المفتوح والأنشطة التعاونية ومشاركة الأسرة والدعم المتبادل والحفاظ على علاقات صحية. التواصل المفتوح بين الشركاء ضروري لفهم احتياجات ومشاعر بعضهم البعض خلال فترات الانتشار. تساعد مكالمات الفيديو والمكالمات الهاتفية والرسائل المنتظمة الأزواج على البقاء على اتصال والشعور بأنهم أقرب على الرغم من الانفصال الجسدي.