Идея о том, что люди могут родиться как мужчинами, так и женщинами, является важной концепцией, которую следует учитывать при обсуждении гендерной идентичности. Люди, которые не идентифицируют себя ни как мужчины, ни как женщины, называются «небинарными». Небинарные люди могут представляться разными способами. Некоторые могут выглядеть как мужчина, а другие - как женщина. Они также могут не отдавать предпочтения своему внешнему виду. Это может вызвать путаницу в отношении того, к какому полу они принадлежат, но это не означает, что они путаются в своем собственном поле. Это означает, что они просто не вписываются в бинарные категории мужчин и женщин.
Небинарные люди часто сталкиваются с дискриминацией по признаку своей гендерной идентичности. Это включает в себя отказ в доступе к ванным комнатам, возможностям трудоустройства, медицинскому обслуживанию и даже основным правам человека. Много раз эти ситуации приводят к беспокойству, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Психологические стратегии, используемые квир-верующими для поддержания устойчивости в условиях религиозной маргинализации, варьируются от человека к человеку.
Есть несколько общих тем среди тех, кому удается процветать, несмотря на давление.
Одной из стратегий является развитие принятия себя. Принятие себя таким, какой он есть, позволяет небинарным людям чувствовать себя более уверенно, сталкиваясь с трудными ситуациями.
Если кому-то сказали, что им не разрешено использовать определенную уборную из-за их внешнего вида, принятие себя в качестве трансгендера поможет им справиться с ситуацией лучше, чем отрицание своего пола. Еще одна стратегия - построение сетей поддержки сообщества. Наличие людей вокруг вас, которые понимают и подтверждают ваш опыт, помогает сформировать чувство принадлежности и безопасности. Поиск союзников в религии может быть полезен, поскольку религиозные общины, как правило, включают всех, независимо от гендерной идентичности или сексуальной ориентации.
Поиск онлайн-групп, которые разделяют схожие убеждения, может оказать дополнительную поддержку.
Обращение за профессиональной помощью, когда это необходимо, может быть полезным для борьбы со стрессорами, связанными с дискриминацией.
Хотя религиозная дискриминация ЛГБТК + людей остается распространенной в обществе сегодня, многие квир-верующие нашли способы оставаться сильными с помощью различных психологических методов, таких как принятие себя, создание сообщества и обращение за профессиональной помощью, когда это необходимо. Изучая эти стратегии, мы можем создать среду, в которой все члены нашего сообщества будут чувствовать себя принятыми и уполномоченными, независимо от того, с какими проблемами они сталкиваются на этом пути.
Какие психологические стратегии позволяют верующим поддерживать устойчивость в условиях постоянной религиозной маргинализации?
Квир-люди, которые идентифицируют себя как религиозные, могут столкнуться с уникальными проблемами, которые могут повлиять на их психическое здоровье и благополучие. Одной из первостепенных проблем является маргинализация внутри своих религиозных общин из-за их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Эта маргинализация может принимать различные формы, включая изоляцию, дискриминацию и даже насилие. Несмотря на эти трудности, некоторые странные люди могут сохранять стойкость и активно участвовать в жизни своих религиозных общин.