В любых отношениях важно, чтобы обоим партнерам было удобно открыто обсуждать свои сексуальные желания. Хотя многие люди могут предположить, что у них общие интересы, возможно, что у одного партнера есть фантазия, которую другой не понимает или не находит привлекательной. Это может вызвать чувство стыда, смущения, страха и даже неприятия.
Однако можно безопасно и полезно ориентироваться в этих различиях, чтобы углубить доверие и близость между партнерами. Вот несколько советов, которые помогут достичь этой цели:
1. Открыто общайтесь: в первую очередь общайтесь честно и открыто о собственных фантазиях без осуждения. Очень важно убедиться, что вы чувствуете себя комфортно, выражая себя полностью, чтобы ваш партнер мог услышать то, что вы должны сказать, не чувствуя себя атакованным. Это также поможет укрепить доверие и уважение в отношениях.
2. Слушайте внимательно: после того, как вы высказали свои мысли, внимательно слушайте ответ вашего партнера. Избегайте предположений о том, почему они могут не согласиться с вами или быть выключены чем-то, что кажется вам совершенно разумным. Вместо этого попытайтесь понять, откуда они приходят, и подтвердить их точку зрения. Задавайте вопросы, чтобы лучше понять их точку зрения, а не пытаться передумать.
3. Найти общий язык: ищите области, в которых вы оба можете пойти на компромисс. Если есть части фантазии вашего партнера, которые действительно нравятся вам, попробуйте найти способы включить их в свою собственную игру.
Например, если ваш партнер хочет сыграть роль, но вы этого не делаете, посмотрите, есть ли способ найти общий язык, например переодеться в костюмы или устроить сцену с музыкой или освещением.
4. Исследуйте альтернативные варианты: иногда фантазия может быть просто несовместима друг с другом. В этом случае может возникнуть необходимость изучить альтернативные варианты или даже отдельные виды деятельности. Попробуйте провести совместный мозговой штурм идей, чтобы найти что-то, что работает для обеих сторон.
Например, вы могли бы посмотреть эротический фильм или прочитать историю эротики вместо того, чтобы заниматься физическими действиями.
5. Будьте терпеливыми и поддерживающими: помните, что нужно время, чтобы привыкнуть к новому, особенно когда речь идет о близости. Оба партнера должны подходить к любым изменениям постепенно, отнимая время, необходимое для корректировки и экспериментов. Не надавите на партнера, чтобы он попробовал что-то сделать слишком рано, и старайтесь поддерживать и ободрять его на протяжении всего процесса.
6. Сохраняйте вещи безопасными и согласованными: всегда следите за тем, чтобы все действия оставались безопасными, согласованными и уважительными. Это означает осознавать границы и никогда не выталкивать кого-то за пределы того, что ему удобно делать. Это также означает готовность остановиться в любой момент, если любой человек чувствует себя некомфортно или неудовлетворенно.
Следуя этим советам, пары могут безопасно ориентироваться в конфликтующих сексуальных желаниях и создавать более прочную связь между собой.
Как партнеры могут безопасно ориентироваться в противоречивых сексуальных фантазиях, чтобы улучшить близость и доверие?
Психологи объясняют, что навигация по противоречивым сексуальным фантазиям имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений, поскольку она помогает парам узнать о потребностях, предпочтениях, границах и желаниях друг друга. В этом контексте общение является ключевым. Партнеры должны открыто и честно делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями, признавая свои личные ограничения и предпочтения. Это создает безопасное пространство, где обе стороны чувствуют себя комфортно, выражая себя без осуждения и стыда.