Солдаты известны своей преданностью службе и жертвенностью ради защиты интересов своей страны за рубежом.
Длительное пребывание вдали от дома может быть трудным, особенно в военное время, когда они испытывают травмирующие события, которые могут повлиять на них психологически. Травматические переживания, такие как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и сексуальное насилие, могут значительно повлиять на их психическое здоровье, что приведет к изменениям в поведении, личности и идентичности. Восстановление личности после травмы или риска имеет решающее значение для благополучия солдат, но это может быть сложной задачей из-за различных факторов, включая социальную стигму, культурные нормы и личные убеждения. В этой статье рассказывается о том, как солдаты восстанавливают свою личность после этих травм.
Психологические последствия травмы
Боевой стресс относится к эмоциональной реакции, вызванной воздействием ужасающего события, которое оказывает долгосрочное воздействие на физическое и психическое здоровье человека. Солдаты, которые были свидетелями или участвовали в боях, имеют высокие шансы на развитие ПТСР, если они не получают надлежащего лечения. Симптомы включают воспоминания, ночные кошмары, беспокойство, депрессию, избегающее поведение и гипервизию. Эти симптомы могут привести к изменениям в моделях мышления, настроении, эмоциях и отношениях с другими.
Культурные нормы и личные убеждения
Культурные нормы и личные убеждения также влияют на восстановление идентичности солдат после травмы. Многие общества рассматривают солдат как героев, которые должны сохранять мужественность, чтобы вписаться в ожидания общества. Поэтому обращение за помощью по вопросам психического здоровья считается слабостью, а не признаком силы, что приводит к задержке диагностики и лечения.
Некоторые культуры хмурятся при открытом обсуждении проблем психического здоровья, затрудняя солдатам обращение за помощью без осуждения.
Механизмы преодоления трудностей
Солдаты используют различные механизмы преодоления трудностей, чтобы справиться с травмой, включая злоупотребление психоактивными веществами, изоляцию и уход от семьи и друзей.
Эти методы являются краткосрочными решениями, которые ухудшают их психическое здоровье и мешают им восстановить свою личность. Поэтому солдаты нуждаются в профессиональной помощи для решения своих проблем с психическим здоровьем и повышения устойчивости с помощью терапии и консультирования.
Поддержка семьи
Поддержка семьи имеет решающее значение во время восстановления личности. Когда солдаты возвращаются домой после развертывания, семьи должны создать гостеприимную среду, где они могут выражать себя, не опасаясь осуждения или стигмы. Они должны оказывать безусловную любовь и поддержку, помогая им находить новые хобби или интересы, которые соответствуют их изменившейся личности. Семьи также могут посещать сеансы терапии вместе, чтобы лучше понять друг друга и установить каналы связи.
Восстановление личности после травмы или риска требует от военного персонала надлежащей медицинской помощи, преодоления социальных стигм, принятия культурных норм и поддержки семьи. Благодаря надлежащему вмешательству солдаты могут оправиться от психологического стресса и восстановить чувство собственной значимости.
Как солдаты восстанавливают личность после травмы или риска?
У солдат может развиться кризис идентичности из-за травматического опыта, который они перенесли во время войны. Они могут столкнуться с борьбой за чувство собственной значимости, цели и ценностей, а также за то, как они воспринимают себя по отношению к другим. Процесс реконструкции может быть сложным, но он включает в себя несколько стратегий, которые могут помочь им восстановить контроль над своей жизнью.