Фобия - это сильный страх, который может вызвать беспокойство, когда кто-то сталкивается с объектом или ситуацией, которой он боится. Она может быть нерациональной и неконтролируемой. К распространенным фобиям относятся арахнофобия (боязнь пауков), акрофобия (боязнь высоты), клаустрофобия (боязнь небольших пространств), аэрофобия (боязнь полетов) и социофобия (боязнь социальных ситуаций). Культурные сообщения о чистоте часто усиливают эти страхи, рассказывая людям о том, что приемлемо или желательно с точки зрения их тела, отношений и сексуальности.
Фобии пересекаются с культурными сообщениями о чистоте, потому что социальные ожидания влияют на то, как люди относятся к себе и другим.
Например, многие религии учат, что определенные действия, такие как добрачный секс, нагота и однополые отношения, являются аморальными или греховными. Это вызывает страх у некоторых членов, которые чувствуют себя осужденными или посрамленными за нарушение этих правил. Эти убеждения могут также привести к проблемам с самооценкой, связанным с образом тела, гендерными ролями и сексуальной ориентацией.
Культурные послания чистоты были связаны с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, беспокойство и самоубийство. Люди могут испытывать стыд и изоляцию из-за чувства неприятия со стороны семьи, друзей или общества в целом. Некоторые обращаются к злоупотреблению психоактивными веществами или вовлекаются в рискованное поведение как способ справиться с ситуацией. Другие могут чувствовать себя безнадежными и беспомощными, если они пытаются преодолеть свои страхи в одиночку.
Вмешательства должны быть направлены как на фобию, так и на ее основные причины. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь людям бросить вызов негативным мыслям и изменить их положительно. Экспозиционная терапия постепенно подвергает кого-то своему страху, пока он не утихнет со временем. Лекарства могут облегчить такие симптомы, как приступы паники, но лекарства от фобий еще нет. Нужно мужество, чтобы противостоять страхам в лоб, но поддерживающие друзья, семья или профессионалы могут иметь все значение.
Понимая, как фобии взаимодействуют с культурными посланиями чистоты, мы можем обеспечить лучший уход тем, кто борется с этими проблемами. Давайте работать вместе, чтобы способствовать принятию, сочувствию и исцелению, чтобы каждый чувствовал себя в безопасности и безопасности, будучи самим собой.
Как фобии пересекаются с культурными посланиями чистоты?
Чистота - это концепция, которая высоко ценилась во многих культурах на протяжении всей истории, но она также может быть связана с развитием фобии. Фобии - это сильная реакция страха или тревоги на то, что не представляет реальной угрозы, и они могут развиваться как из генетических, так и из экологических факторов. Некоторые исследования показывают, что люди, которые чувствуют, что потеряли контроль над своим телом из-за внешнего воздействия, могут с большей вероятностью развить фобии, связанные с проблемами чистоты.