Fobia è un forte timore che può causare ansia quando qualcuno affronta un oggetto o una situazione di cui teme. Potrebbe essere irrazionale e incontrollabile. Le fobie comuni includono arachnofobia (paura dei ragni), acrofobia (paura dell'altezza), claustrofobia (paura dei piccoli spazi), aerofobia (paura del volo) e sociofobia (paura delle situazioni sociali). I messaggi culturali sulla purezza spesso aumentano queste paure, dicendo alle persone cosa è accettabile o auspicabile in termini di corpo, relazioni e sessualità.
Le fobie si sovrappongono ai messaggi culturali sulla purezza perché le aspettative sociali influenzano il modo in cui le persone trattano se stesse e gli altri.
Per esempio, molte religioni insegnano che certe azioni, come il sesso prematrimoniale, la nudità e le relazioni gay, sono immorali o peccaminose. Questo crea paura in alcuni membri che si sentono condannati o condannati per aver violato queste regole. Queste convinzioni possono anche portare a problemi di autostima legati all'immagine del corpo, ai ruoli di genere e l'orientamento sessuale.
Messaggi culturali di purezza erano legati a problemi di salute mentale come depressione, ansia e suicidio. Le persone possono provare vergogna e isolamento a causa del senso di rifiuto da parte della famiglia, degli amici o della società in generale. Alcuni si rivolgono all'abuso di sostanze psicoattive o sono coinvolti in comportamenti rischiosi come un modo per affrontare la situazione. Altri possono sentirsi disperati e impotenti se cercano di superare le loro paure da soli.
Gli interventi devono essere rivolti sia alla fobia che alle cause principali. La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare le persone a sfidare i pensieri negativi e cambiarli positivamente. La terapia espositiva espone gradualmente qualcuno alla sua paura fino a quando non si calmerà nel tempo. I farmaci possono alleviare sintomi come attacchi di panico, ma non ci sono ancora farmaci per le fobie. Ci vuole coraggio per affrontare le paure in testa, ma gli amici di sostegno, la famiglia o i professionisti possono fare la differenza.
Sapendo come le fobie interagiscono con i messaggi di purezza culturale, possiamo fornire una migliore cura a chi combatte questi problemi. Lavoriamo insieme per promuovere l'accettazione, la compassione e la guarigione, in modo che tutti si sentano al sicuro e al sicuro da soli.
Come si incrociano le fobie con i messaggi culturali di purezza?
La purezza è un concetto molto apprezzato in molte culture nel corso della storia, ma può anche essere associato allo sviluppo della fobia. Le fobie sono una forte reazione di paura o ansia a ciò che non rappresenta una minaccia reale, e possono evolversi da fattori genetici e ambientali. Alcuni studi mostrano che le persone che si sentono di aver perso il controllo del proprio corpo a causa di un'esposizione esterna possono avere più probabilità di sviluppare fobie legate a problemi di purezza.