Fobia é um grande medo que pode causar ansiedade quando alguém enfrenta um objeto ou situação que ele teme. Pode ser irrelevante e incontrolável. As fobias comuns incluem amendnofobia (medo de aranhas), acrofobia (medo de altitude), claustrofobia (medo de pequenos espaços), aerofobia (medo de voar) e sociofobia (medo de situações sociais). Relatos culturais de pureza frequentemente aumentam esses medos, dizendo às pessoas o que é aceitável ou desejável em termos de seu corpo, relações e sexualidade.
Fobias se cruzam com mensagens culturais de pureza porque as expectativas sociais influenciam a forma como as pessoas tratam elas mesmas e os outros.
Por exemplo, muitas religiões ensinam que certas ações, como sexo pré-casamento, nudez e relações entre pessoas do mesmo sexo, são imorais ou pecaminosas. Isso gera medo em alguns membros que se sentem condenados ou condenados por violar estas regras. Essas crenças também podem causar problemas de autoestima relacionados com a imagem corporal, papéis de gênero e orientação sexual.
Mensagens culturais de pureza foram associadas a problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e suicídio. As pessoas podem sentir vergonha e isolamento devido ao sentimento de rejeição da família, dos amigos ou da sociedade em geral. Alguns recorrem ao abuso de substâncias psicoativas ou envolvem-se em comportamentos de risco como forma de lidar com a situação. Outros podem sentir-se desesperados e indefesos se eles tentam superar os seus medos sozinhos.
As intervenções devem ser direcionadas tanto para a fobia quanto para suas causas principais. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) pode ajudar as pessoas a desafiar os pensamentos negativos e alterá-los positivamente. A terapia exposta expõe gradualmente alguém ao seu medo, até que se acalme com o tempo. Os medicamentos podem aliviar sintomas como ataques de pânico, mas ainda não há cura para fobias. É preciso coragem para enfrentar os medos na frente, mas amigos, família ou profissionais de apoio podem fazer toda a diferença.
Entendendo como as fobias interagem com mensagens culturais de pureza, podemos fornecer melhores cuidados para aqueles que lutam contra esses problemas. Trabalhemos juntos para promover a aceitação, a compaixão e a cura, para que todos se sintam seguros e seguros, sendo nós mesmos.
Como é que as fobias se cruzam com mensagens culturais de pureza?
A pureza é um conceito muito apreciado em muitas culturas ao longo da história, mas também pode estar ligado ao desenvolvimento da fobia. As fobias são uma forte reação de medo ou ansiedade ao que não representa uma ameaça real, e podem evoluir de fatores genéticos e ambientais. Alguns estudos indicam que pessoas que sentem que perderam o controle do seu corpo devido à exposição externa podem ter mais chances de desenvolver fobias relacionadas com problemas de pureza.