То, как жизненные стрессоры могут влиять на сексуальные желания человека и модели интимных отношений, является сложным явлением. Считается, что когда люди испытывают повышенный уровень стресса из-за таких факторов, как требования к работе, финансовое давление или обязанности по уходу, они могут стать более склонными к ощущению истощения и истощения. Эта усталость может привести к снижению энергии для участия в сексуальной активности, что затрудняет чувство сексуального влечения к своему партнеру и снижает вероятность начала физического контакта.
Кроме того, стресс может привести к негативным эмоциям, таким как беспокойство, страх и разочарование, которые еще больше способствуют снижению интереса к сексу. Кроме того, когда кто-то чувствует себя под давлением или обремененным, он также может быть менее способен расслабиться и наслаждаться в интимные моменты, приводя к снижению уровня удовлетворенности отношениями в целом.
Кроме того, стресс может оказывать влияние на гормоны, участвующие в сексуальном возбуждении и желании.
Например, организм выделяет кортизол при стрессовом воздействии, что снижает выработку тестостерона у мужчин и выработку эстрогена у женщин. В результате мужчинам может быть трудно достичь или поддерживать эрекцию, в то время как женщины могут испытывать сухость влагалища и снижение либидо. Связанные со стрессом изменения в химии мозга также могут играть роль, снижая уровень дофамина, которые связаны с удовольствием и мотивацией.
Однако некоторые исследования показывают, что определенные виды стресса действительно могут улучшить сексуальное функционирование в краткосрочной перспективе.
Например, если пара разделяет высокий уровень волнения по поводу предстоящего события или вызова, это может стимулировать повышенное чувство ожидания и возбуждения, потенциально усиливающееся сексуальное влечение между ними.
Кроме того, пары, которые воспринимают своих партнеров как эмоционально поддерживающих во времена кризиса или трудностей, могут сообщать об усилении чувства привязанности и близости.
Важно отметить, что существуют индивидуальные различия в отношении того, как люди реагируют на жизненные стрессоры. Некоторые люди могут справляться со стрессом лучше, чем другие, или иметь более сильные механизмы преодоления стресса, то есть они не обязательно испытывают такое же влияние на сексуальность.
Кроме того, такие факторы личности, как экстраверсия или невротизм, могут влиять на реакцию человека на стресс. Те, кто более интровертны или склонны к беспокойству, могут с большей вероятностью испытывать негативные последствия для своих интимных отношений из-за стресса.
В заключение, жизненные стрессоры могут негативно влиять на сексуальные желания и модели близости во многих отношениях, хотя при определенных обстоятельствах могут возникнуть некоторые положительные выгоды. Эффективное устранение стресса с помощью выбора здорового образа жизни (например, физические упражнения, методы релаксации) и обращение за профессиональной помощью при необходимости может помочь уменьшить его неблагоприятное воздействие на отношения.
Как стрессовые факторы жизни, такие как требования к работе, финансовое давление или обязанности по уходу, влияют на сексуальное желание и модели близости?
Требования к работе, финансовое давление и обязанности по уходу могут значительно повлиять на сексуальное желание человека и модели близости. Известно, что эти стрессоры вызывают чувство истощения, тревоги и депрессии, которые могут препятствовать сексуальному возбуждению и удовольствию (Birnbaum et al., 2016; Meston & Buss, 2009). Соответственно, люди могут испытывать снижение либидо или вообще терять интерес к физической близости.