A forma como os estresses da vida podem afetar os desejos sexuais de uma pessoa e os modelos de relações íntimas é um fenômeno complexo. Acredita-se que quando as pessoas sofrem níveis elevados de estresse devido a fatores como exigência de trabalho, pressão financeira ou obrigações de cuidados, elas podem se tornar mais propensas a se sentir exaustivas e exaustivas. Este cansaço pode reduzir a energia para a atividade sexual, o que dificulta o sentimento de atração sexual por seu parceiro e reduz a probabilidade de contato físico.
Além disso, o estresse pode levar a emoções negativas, tais como ansiedade, medo e frustração, que ajudam ainda mais a reduzir o interesse pelo sexo. Além disso, quando alguém se sente pressionado ou engessado, ele também pode ser menos capaz de relaxar e desfrutar em momentos íntimos, reduzindo o nível de satisfação das relações em geral.
Além disso, o estresse pode influenciar hormônios envolvidos em excitação sexual e desejo.
Por exemplo, o corpo emite cortisol em casos de estresse, o que reduz a produção de testosterona em homens e a produção de estrogênio em mulheres. Como resultado, os homens podem ter dificuldade de alcançar ou manter a ereção, enquanto as mulheres podem ter a vagina seca e redução da libido. As alterações na química cerebral associadas ao estresse também podem desempenhar um papel, reduzindo os níveis de dopamina associados ao prazer e motivação.
No entanto, alguns estudos indicam que certos tipos de estresse podem realmente melhorar o funcionamento sexual no curto prazo.
Por exemplo, se um casal compartilhar um alto nível de excitação em relação a um próximo evento ou desafio, isso pode estimular um maior sentimento de expectativa e excitação, potencialmente uma maior atração sexual entre eles.
Além disso, casais que veem seus parceiros como apoiando emocionalmente em tempos de crise ou dificuldades podem informar sobre o aumento do sentimento de afeto e intimidade.
É importante notar que existem diferenças individuais em relação à forma como as pessoas respondem aos estresses da vida. Algumas pessoas podem lidar melhor com o estresse do que outras, ou ter mecanismos mais fortes para superar o estresse, o que significa que elas não necessariamente têm a mesma influência na sexualidade.
Além disso, fatores de personalidade como extroversão ou neurotismo podem influenciar a resposta humana ao estresse. Aqueles que são mais introvertidos ou mais propensos a se preocupar podem ter mais chances de sofrer consequências negativas para as suas relações íntimas devido ao estresse.
Para terminar, os estresses da vida podem afetar negativamente os desejos sexuais e os modelos de intimidade em vários aspectos, embora em certas circunstâncias possam surgir alguns benefícios positivos. A correção eficaz do estresse através da escolha de um estilo de vida saudável (por exemplo, exercícios físicos, métodos de relaxamento) e o pedido de assistência profissional, se necessário, pode ajudar a reduzir seus efeitos adversos nas relações.
Como fatores de estresse da vida, tais como requisitos de trabalho, pressão financeira ou obrigações de cuidados, afetam o desejo sexual e os modelos de intimidade?
Requisitos de trabalho, pressão financeira e obrigações de cuidados podem afetar significativamente o desejo sexual da pessoa e o padrão de intimidade. Sabemos que estes estresses causam um sentimento de exaustão, ansiedade e depressão que podem impedir a excitação sexual e prazer (Birnbaum e al., 2016; Meston & Buss, 2009). Portanto, as pessoas podem sofrer uma diminuição da libido ou perder o interesse pela intimidade física.