Сексуальная ориентация - это глубоко личный аспект личности, на который могут влиять различные факторы, включая семейные ожидания и социальные нормы. Для многих людей решение раскрыть свою сексуальную ориентацию может быть чревато беспокойством и неопределенностью, особенно если они чувствуют, что их семья не одобрит их выбор. Это явление широко изучалось в психологических исследованиях, которые предполагают, что люди могут откладывать выход, пока они не будут уверены, что их семьи примут их.
Однако этот страх семейного неодобрения также может оказать негативное влияние на способность человека жить достоверно и открыто о своей сексуальности. В этой статье мы рассмотрим, как ожидание семейного неодобрения формирует раскрытие и подлинность сексуальной идентичности, изучая как краткосрочные, так и долгосрочные последствия этого поведения.
Ожидаемое семейное неодобрение
Одно исследование, проведенное Брианой Мезук и др. обнаружили, что люди, которые ожидали, что их семья негативно отреагирует на их сексуальную ориентацию, чаще испытывали депрессию и беспокойство, чем те, кто не ожидал таких реакций. Они также сообщили, что чувствуют себя менее комфортно, обсуждая свою сексуальную ориентацию с другими и менее принимая себя в целом. Авторы отметили, что это явление может быть объяснено интернализованной гомофобией или самостигмой, которая относится к убеждению, что собственное поведение постыдно или неправильно. Когда люди усваивают социальные стигмы в отношении ЛГБТК + людей, они могут начать сомневаться в своей собственной ценности и идентичности, приводя к чувствам изоляции и грусти.
Кроме того, ожидаемое семейное неодобрение может привести к избегающему поведению, которое мешает людям полностью выражать себя.
Например, некоторые люди могут остаться в шкафу, опасаясь потерять поддержку со стороны своих близких или столкнуться с дискриминацией в своем сообществе. Другие могут участвовать в «парадах гордости», но избегать романтических отношений или других публичных проявлений привязанности. Этот тип поведения был связан с более низким уровнем психологического благополучия, особенно среди молодых людей, которые все еще зависят от своей семьи в финансовой или эмоциональной поддержке.
В целом, ясно, что ожидание семейного неодобрения может иметь значительные последствия для психического здоровья, даже если это не обязательно проявляется в явном отказе. Живя в страхе перед потенциальными негативными реакциями, люди могут упустить возможности для личного роста и связи, создавая цикл стыда и неуверенности в себе, от которого может быть трудно избавиться.
Аутентичность и развитие идентичности
Несмотря на эти проблемы, многие люди находят способы ориентироваться в семейных ожиданиях, оставаясь верными своей сексуальной ориентации. Один из подходов заключается в том, чтобы обратиться за поддержкой к сверстникам или специалистам, которые понимают и подтверждают свой опыт. Терапевты, обученные вопросам ЛГБТК +, могут помочь людям обработать свои эмоции и разработать стратегии для общения с членами семьи о своей сексуальности.
Кроме того, интернет-сообщества и платформы социальных сетей предлагают пространства для общения людей с теми, кто разделяет подобную борьбу и опыт.
С точки зрения развития личности, исследования показывают, что каминг-аут может стать важным шагом на пути к подлинности и самопринятию. Когда люди признают и принимают свою сексуальную ориентацию, они с большей вероятностью чувствуют себя уполномоченными и уверенными в себе. Они также могут испытывать большую общую удовлетворенность жизнью и повышенную устойчивость перед лицом невзгод.
Однако этот процесс не всегда прост, поскольку некоторым семьям может потребоваться больше времени, чем другим.Для людей важно устанавливать границы и расставлять приоритеты в своих собственных потребностях при общении с близкими о своей сексуальной ориентации, признавая, что они заслуживают уважения и признания независимо от того, как реагируют другие.
В целом, ожидание семейного неодобрения может оказать значительное влияние на раскрытие и подлинность сексуальной идентичности. Хотя может возникнуть соблазн избежать противостояния этим страхам, это может привести к долгосрочным последствиям для психического здоровья и благополучия. Ища поддержку, практикуя самообслуживание и развивая сильное чувство личной идентичности, люди могут преодолеть социальную стигму и жить подлинно как свои истинные я.
Какую роль играет ожидание семейного неодобрения в формировании раскрытия и подлинности сексуальной идентичности?
Ожидание того, что семья может не одобрить свою сексуальную ориентацию, может оказать существенное влияние как на решение о раскрытии, так и на уровень достоверности, с которым человек представляет себя. Это особенно верно для лиц, которые принадлежат к культурам, где негетеросексуальная идентичность рассматривается как менее приемлемая, чем гетеросексуальная.