Как эмоциональные шрамы неприятия родителей влияют на способность взрослых ЛГБТ формировать доверительные отношения?
Тема этой статьи - как неприятие родителей может негативно повлиять на способность человека устанавливать здоровые и доверительные романтические отношения. В этой части будут изучены результаты исследований, в которых рассматриваются долгосрочные психологические последствия отторжения родителей, обсуждаются трудности, с которыми сталкиваются лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры и квиры (ЛГБТК), которые испытали такое отторжение в детстве. Также будут рассмотрены способы, которыми эти шрамы могут проявляться в межличностных отношениях, и предложены стратегии для исцеления и продвижения вперед.
Отказ родителей
Отказ родителей определяется как последовательная модель негативного поведения, направленного на ребенка от одного или обоих родителей, которая приводит к тому, что ребенок чувствует себя нежеланным, нелюбимым и отвергнутым. Это может принимать различные формы, включая физическое насилие, словесное оскорбление, пренебрежение и эмоциональные манипуляции. Хотя любой тип неприятия родителей может оказать длительное влияние на психическое здоровье и благополучие детей, похоже, что сексуальные меньшинства особенно уязвимы к его последствиям. Исследования показали, что ЛГБТ-люди чаще испытывают отторжение родителей, чем их гетеросексуальные сверстники, с более высоким уровнем самоповреждения, депрессии, тревоги и токсикомании.
Долгосрочные эффекты
Исследования показывают, что последствия отторжения родителей сохраняются в течение всей взрослой жизни, что приводит к ряду негативных последствий для ЛГБТ-взрослых. К ним относятся трудности с формированием близких дружеских отношений, трудности с доверием к другим и трудности с поддержанием стабильных отношений. В частности, они могут изо всех сил пытаться установить близость и построить прочные связи с партнерами из-за страха быть отвергнутыми или снова брошенными. Им также может быть трудно открыто и честно выражать свои чувства, предпочитая вместо этого держать свои мысли и эмоции в бутылках. Это может привести к срывам общения и конфликтам внутри отношений, что еще больше повредит их способности формировать длительные связи.
Трудности в отношениях
Долгосрочные последствия неприятия родителей для взрослых ЛГБТ-людей проявляются несколькими способами, когда речь идет о романтических отношениях.
Например, они могут быть чрезмерно осторожны в отношении обязательств перед кем-то новым из-за боязни быть раненным или брошенным еще раз. Им также может быть трудно полностью доверять своему партнеру, постоянно ставя под сомнение его мотивы и поступки.
Кроме того, они могут чувствовать себя неспособными эффективно общаться со своим партнером, что приводит к недопониманию и негодованию. Эти трудности могут затруднить поддержание здоровых и удовлетворительных отношений, что часто приводит к преждевременному распаду пары.
Стратегии исцеления
Хотя шрамы, оставленные отторжением родителей, являются глубокими и продолжительными, существуют стратегии, которые ЛГБТ-люди могут использовать, чтобы начать исцеление и двигаться вперед. Терапия является одной из таких стратегий, предоставляя безопасное пространство, где люди могут обрабатывать свой опыт и прорабатывать свои эмоции. Это также может включать в себя противостояние негативным убеждениям и развитие позитивного самовыражения. Создание поддерживающих сетей друзей и членов семьи также может помочь противодействовать чувству изоляции и одиночества, в то время как такие виды деятельности, как физические упражнения, медитация и арт-терапия, могут способствовать расслаблению и осознанности.
Как эмоциональные шрамы отторжения родителей влияют на способность взрослых ЛГБТ формировать доверительные отношения?
Родители, которые отвергают своих детей на основании их сексуальной ориентации, часто оставляют им глубокие эмоциональные раны, которые могут повлиять на их способность формировать близкие, доверительные отношения в дальнейшей жизни. Исследования показали, что люди, которые испытывали отторжение родителей в детстве, чаще борются с тревогой, депрессией, низкой самооценкой и чувством изоляции. Эти негативные последствия могут сохраняться во взрослом возрасте и влиять на романтические и платонические отношения.