Есть много причин, почему могут быть различия в сексуальном желании между партнерами. Некоторые из них включают проблемы физического здоровья, проблемы психического здоровья, возраст, уровень стресса, побочные эффекты лекарств и прошлый опыт. Важно помнить, что у каждого есть свои уникальные предпочтения, когда речь идет о сексе, а то, что работает на одного человека, может не работать на другого. Договориться о сексуальных ролях и ожиданиях может быть сложно, но это не обязательно должно быть невозможно. Вот несколько советов, которые помогут сориентироваться в этой ситуации:
1) Открыто и честно рассказывайте о своих желаниях и потребностях: Важно открыто и честно рассказывать о том, чего вы хотите от секса с партнером. Это означает обсуждение всего, от частоты до типа секса и даже конкретных занятий, которые вам нравятся. Вы также должны быть готовы прислушиваться к предпочтениям партнера и пробовать новые вещи, если они хотят поэкспериментировать. Открытость и коммуникабельность позволят обеим сторонам чувствовать себя более комфортно при самовыражении и эффективно обсуждать свои потребности.
2) Уважайте границы друг друга: то, что один человек хочет чего-то, не означает, что другой человек должен участвовать. Всегда уважайте границы друг друга в отношении секса и убедитесь, что вы понимаете, где эти границы лежат. Если ваш партнер что-то говорит «нет», не толкайте его дальше и не используйте манипулятивную тактику, чтобы заставить передумать. Вместо этого продолжайте общаться с ними и исследуйте альтернативные способы удовлетворения их потребностей.
3) Подумайте о том, чтобы попробовать другой подход к сексу: Существуют различные способы участия в сексуальной активности, помимо полового акта, такие как прелюдия, массаж или ролевые игры. Эти действия могут помочь создать близость, не требуя проникновенного секса, что может быть более привлекательным для того, кто предпочитает более медленный темп. Кроме того, подумайте об изменении обстановки или места секса, чтобы сделать вещи интересными и захватывающими.
4) Будьте терпеливы и понимаем: не ожидайте немедленных изменений либидо и не заставляйте своего партнера быстро менять свое поведение. Сексуальное желание со временем ослабевает и течет; однако, продолжая общаться и работать вместе, чтобы найти решения, вы в конечном итоге найдете способ компромисса. Это может потребовать времени, усилий и терпения, но в долгосрочной перспективе это стоит для здорового партнерства.
5) Обратитесь за профессиональной поддержкой: Если нарушение общения продолжается, несмотря на ваши усилия, обратитесь за советом к специалисту по психическому здоровью, который специализируется на терапии пар или секс-терапии. Они могут дать ценную информацию о том, как обе стороны могут лучше ориентироваться в этой ситуации, сохраняя при этом здоровые отношения.
Как мужчины договариваются о сексуальных ролях и ожиданиях в партнерских отношениях с различными желаниями или либидо?
Сексуальные роли и ожидания могут сильно различаться у разных людей, и это может быть особенно верно, когда речь идет о партнерских отношениях с разным уровнем желания или либидо. Мужчины часто должны начинать секс чаще, чем их коллеги-женщины, что может создать напряжение, если один партнер чувствует, что они делают это слишком часто, в то время как другой не заинтересован или не может участвовать в то время.