Повторное сокрытие и раскрытие сексуальной ориентации: психологические последствия
Как люди, мы все имеем уникальные идентичности, которые формируют то, кто мы есть и как мы взаимодействуем с другими. Одним из аспектов идентичности является сексуальная ориентация, которая относится к романтическому влечению индивида, эмоциональной привязанности и сексуальному поведению по отношению к представителям разных полов. Некоторые люди предпочитают скрывать свои сексуальные ориентации от определенных людей или групп по различным причинам, в то время как другие открыто заявляют об этом. Повторное сокрытие и раскрытие сексуальной ориентации может иметь значительные психологические последствия для психического здоровья человека.
Одиночество
Сокрытие сексуальной ориентации от семьи, друзей, коллег или общества может привести к чувству одиночества и изоляции. Человек может чувствовать, что ему нигде не место и что никто по-настоящему их не понимает. Они могут чувствовать, что им нужно поставить фасад, чтобы вписаться и избежать осуждения или дискриминации. Это может сказаться на их самооценке, вызывая беспокойство и депрессию, что приводит к социальной абстиненции.
Самоутверждение
Сокрытие сексуальной ориентации часто приводит к интернализованной гомофобии, в результате чего человек начинает считать себя ущербным или ненормальным, потому что он гей, лесбиянка, бисексуал и т. д. Это может создать ощущение низкой самооценки, снижения уверенности в себе и плохого имиджа тела. Человек может сомневаться в своих собственных желаниях, чувствах и переживаниях, что приводит к путанице и конфликтам внутри себя.
Стресс
Хранение секретов требует много энергии и усилий, особенно когда речь идет о сексуальности. Индивид, скрывающий свою истинную природу, должен постоянно следить за тем, что он говорит и делает для поддержания иллюзии. Это может быть эмоционально истощающим, что приводит к выгоранию, усталости и связанным со стрессом заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, мигрень и бессонница.
Отношения
Неоднократное сокрытие сексуальной ориентации также может нанести вред отношениям с другими. Человек, который постоянно лжет о своей истинной личности, может изо всех сил пытаться установить подлинные связи с людьми, создавая недоверие, подозрения и задевая чувства. Когда люди, наконец, выходят, они могут бояться неприятия или предательства со стороны близких, которые открывают свой секрет.
Кризис идентичности
Неоднократное сокрытие своей сексуальной ориентации может привести к кризису идентичности. Человек может не знать, кто он на самом деле, что приводит к путанице, нерешительности и отсутствию цели в жизни. Они могут чувствовать, что им нужно действовать по-разному вокруг разных групп людей, что может быть утомительным и умственно истощающим. В результате они могут страдать от паралича принятия решений или им трудно делать выбор, который отражает их подлинное я.
Неоднократное сокрытие и раскрытие сексуальной ориентации имеют значительные психологические последствия для психического здоровья, самооценки, отношений и идентичности. Лица, которые испытывают это, должны обратиться за профессиональной помощью для решения этих проблем. Будучи честными и принимая себя, они могут жить счастливее, более здоровой жизнью, свободной от секретности и стыда.
Каковы психологические последствия повторного сокрытия и раскрытия сексуальной ориентации?
Повторяющееся сокрытие и выявление своей сексуальной ориентации может иметь значительные психологические последствия для человека. Акт сокрытия своего истинного я может вызвать чувство тревоги, стыда, изоляции и вины. Кроме того, это может привести к трудностям с близостью и доверием из-за страха отторжения или стигмы со стороны других.