Когда солдаты возвращаются с войны, они сталкиваются со многими проблемами. Одна из проблем заключается в том, как их опыт может повлиять на их отношения с членами семьи, друзьями и близкими людьми дома. Раны привязанности - это один из способов, которым травматические переживания во время боя могут проявляться на гражданке. Эти раны могут мешать солдатам доверять, зависеть или эмоционально связываться с другими. В этой статье мы рассмотрим, что такое раны привязанности, почему они образуются и как они влияют на способность солдата иметь здоровые отношения после возвращения домой.
Что такое раны привязанности?
Раны привязанности относятся к глубоким эмоциональным шрамам, которые солдаты развивают во время боя из-за сбоев в их привязанности. Солдаты, которые испытывают сильную травму во время развертывания, могут испытывать трудности с формированием новых привязанностей, когда они возвращаются домой, потому что они боятся неприятия или оставления. Это особенно верно, если их подразделение было особенно сплоченным перед развертыванием, так как они могут чувствовать, что никакая другая группа людей никогда не сможет сравниться с товариществом, которое они имели во время совместной службы.
Почему образуются раны от привязанности?
Есть несколько причин, по которым образуются раны от привязанности. Во время боя солдаты часто становятся свидетелями ужасов, которые шокируют любого другого. Они видят вещи, которые большинство людей не могут себе представить, и эти переживания могут оставить длительные психологические шрамы. Стресс развертывания также вызывает изменения в мозге, которые затрудняют регуляцию эмоций. В сочетании с потерей товарищества, которое связано с уходом из армии, это может привести к чувству изоляции и одиночества.
Многие ветераны борются с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), которое может заставить их избегать ситуаций, когда им могут напомнить об их травматическом опыте. Все эти факторы могут способствовать трудностям в формировании здоровых отношений после возвращения домой.
Как раны привязанности влияют на отношения?
Солдатам с ранами привязанности может быть трудно доверять другим, даже тем, кто их любит. Они могут с подозрением относиться к мотивам людей и сомневаться, останутся ли они рядом в хорошие и плохие времена. Они также могут испытывать трудности, полагаясь на поддержку других, так как они беспокоятся, что подведут своих близких.
Им может быть трудно эмоционально связываться с другими из-за отсутствия навыков близости, выработанных во время их служения. Эти проблемы могут привести к напряжению отношений и затруднить поддержание связей.
Можно ли залечить раны от привязанности?
Да! Существует несколько способов заживления ран от привязанности. Во-первых, для ветеранов важно обратиться за профессиональной помощью к поставщику психиатрических услуг, который специализируется на лечении ПТСР и других связанных с боями состояний. Это может включать терапию, лекарства или и то, и другое. Во-вторых, ветераны должны участвовать в мероприятиях, способствующих социализации и связи с другими, таких как групповая терапия или волонтерство в обществе.
Ветераны должны практиковать самообслуживание и расставлять приоритеты в своих собственных потребностях, чтобы построить более здоровые отношения. Со временем и усилиями солдаты могут оправиться от ран привязанности и сформировать прочные связи с членами семьи, друзья и близкие дома.
Раны привязанности, образовавшиеся во время боя, могут значительно повлиять на способность солдата доверять, зависит от других и эмоционально связывается с ними, когда возвращается домой.
Есть много способов лечения этих ран, включая терапию, лекарства, социализацию и уход за собой. Обращаясь за помощью и работая над собой, ветераны могут научиться преодолевать эти проблемы и развивать здоровые отношения после возвращения домой.
Как раны привязанности, образовавшиеся во время боя, влияют на способность солдата доверять, зависеть или эмоционально связываться с другими после возвращения домой?
Исследование показывает, что солдатам, которые пережили травмирующие события во время боя, может быть трудно построить доверие, зависимость и эмоциональные связи с теми, кого они любят, по возвращении со службы из-за образования ран привязанности (Sachdeva et al., 2019).