Cuando los soldados regresan de la guerra, se enfrentan a muchos problemas. Uno de los retos es cómo sus experiencias pueden afectar sus relaciones con familiares, amigos y personas cercanas en casa. Las heridas de afecto son una de las formas en que las experiencias traumáticas durante una batalla pueden manifestarse en un ciudadano. Estas heridas pueden impedir que los soldados confíen, dependan o se conecten emocionalmente con otros. En este artículo veremos qué son las heridas de afecto, por qué se forman y cómo afectan a la capacidad de un soldado para tener una relación sana después de regresar a casa.
¿Qué son las heridas de afecto?
Las heridas de afecto se refieren a las profundas cicatrices emocionales que los soldados desarrollan durante la batalla debido a fallas en su afecto. Los soldados que sufren traumas severos durante el despliegue pueden tener dificultades para formar nuevos afectos cuando regresan a casa porque temen rechazo o abandono. Esto es especialmente cierto si su unidad ha estado especialmente cohesionada antes del despliegue, ya que pueden sentir que ningún otro grupo de personas podrá nunca compararse con la camaradería que tuvieron durante el servicio conjunto.
¿Por qué se forman heridas por afecto?
Hay varias razones por las que se forman heridas por afecto. Durante la batalla, los soldados suelen ser testigos de horrores que conmocionan a cualquier otro. Ven cosas que la mayoría de la gente no puede imaginar, y estas experiencias pueden dejar cicatrices psicológicas duraderas. El estrés del despliegue también provoca cambios en el cerebro que dificultan la regulación de las emociones. Aunado a la pérdida de camaradería que implica dejar el ejército, esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad.
Muchos veteranos luchan contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede hacer que eviten situaciones en las que se les pueda recordar su experiencia traumática. Todos estos factores pueden contribuir a las dificultades para formar una relación sana después de regresar a casa.
¿Cómo afectan las heridas de afecto a las relaciones?
Los soldados con heridas de afecto pueden ser difíciles de confiar en otros, incluso aquellos que los aman. Pueden sospechar de las motivaciones de la gente y dudar si permanecerán cerca en los buenos y malos momentos. También pueden tener dificultades para confiar en el apoyo de otros, ya que se preocupan de defraudar a sus seres queridos.
Pueden ser difíciles de conectar emocionalmente con otros debido a la falta de habilidades de intimidad desarrolladas durante su ministerio. Estos problemas pueden provocar tensiones en las relaciones y dificultar el mantenimiento de los vínculos.
¿Es posible curar las heridas de afecto?
¡Sí! Hay varias maneras de curar heridas de afecto. En primer lugar, es importante que los veteranos busquen ayuda profesional de un proveedor de servicios de salud mental especializado en el tratamiento del estrés postraumático y otras afecciones relacionadas con la lucha. Esto puede incluir terapia, medicamentos o ambas cosas. En segundo lugar, los veteranos deben participar en actividades que promuevan la socialización y el vínculo con otros, como la terapia grupal o el voluntariado en la sociedad.
Los veteranos deben practicar el autocuidado y priorizar sus propias necesidades para construir relaciones más saludables. Con el tiempo y el esfuerzo, los soldados pueden recuperarse de las heridas de afecto y formar fuertes lazos con familiares, amigos y seres queridos en casa.
Las heridas de afecto que se forman durante el combate pueden afectar significativamente la capacidad de confianza del soldado, depende de los demás y se conecta emocionalmente con ellos cuando regresa a casa.
Hay muchas maneras de tratar estas heridas, incluyendo terapia, medicamentos, socialización y autocuidado. Al buscar ayuda y trabajar en sí mismos, los veteranos pueden aprender a superar estos problemas y desarrollar relaciones saludables después de regresar a casa.
¿Cómo afectan las heridas de afecto que se formaron durante la batalla a la capacidad de un soldado para confiar, depender o conectarse emocionalmente con otros después de regresar a casa?
Un estudio muestra que a los soldados que sobrevivieron a eventos traumáticos durante la batalla, puede ser difícil construir confianza, dependencia y vínculos emocionales con aquellos que aman al regresar del servicio debido a la formación de heridas de afecto (Sachdeva et al., 2019).