Гормоны и репродукция
При рождении организм человека вырабатывает самые низкие уровни гормонов, которые будут происходить на протяжении всей жизни человека. Когда ребенок растет и развивается, уровень гормонов повышается до половой зрелости, когда он достигает своего пика. На этой стадии гормоны играют решающую роль в инициировании физических изменений, необходимых для размножения. К ним относится развитие вторичных половых признаков, таких как рост груди и рост волос. В то же время гормоны также запускают высвобождение яйцеклеток из яичников у самок и выработку спермы у самцов. Этот процесс регулируется гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью, контролирующей высвобождение лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) из гипофиза. ЛГ стимулирует выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, в то время как ФСГ запускает созревание яйцеклеток у женщин и выработку сперматозоидов у мужчин.
Менструальный цикл
У женщин менструальный цикл регулируется репродуктивными гормонами, включая эстроген и прогестерон. Эстроген достигает пика во время овуляции, вызывая высвобождение яйцеклетки из одного из яичников. Если яйцеклетка не оплодотворена, она разрушается и высвобождает ткани, выстилающие матку, что приводит к менструации. Прогестерон вырабатывается после овуляции, чтобы подготовить матку к беременности, если яйцеклетка оплодотворена.
Однако, если зачатия не происходит, уровень прогестерона падает, сигнализируя организму о необходимости сбросить слизистую оболочку и начать следующий цикл. Весь процесс занимает в среднем около 28 дней, но может варьироваться в зависимости от таких факторов, как диета, физические упражнения, стресс и возраст.
Менопауза
Во время менопаузы уровень эстрогена и прогестерона резко снижается, что приводит к снижению фертильности и сексуального влечения. Этот переходный период обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет и длится до четырех лет. Некоторые женщины могут испытывать приливы, ночные поты, сухость влагалища и другие симптомы, которые влияют на качество их жизни. Хотя эти физические изменения хорошо известны, исследователи также обнаружили, что гормональные колебания влияют на отношения и психическое здоровье на этой стадии. Женщины, переживающие менопаузу, могут стать более раздражительными, капризными или тревожными из-за изменения уровня гормонов. Они также могут испытывать трудности при общении со своими партнерами эмоционально и сексуально, что приводит к конфликту и разрыву связей.
Постменопаузальная сексуальность
Женщины в постменопаузе могут испытывать более низкое либидо, снижение смазки, боль во время полового акта и менее частые оргазмы.
Тем не менее, исследования показывают, что сексуальное удовольствие остается высоким, несмотря на эти проблемы. На самом деле, некоторые женщины сообщают о повышенной удовлетворенности, поскольку они чувствуют себя освобожденными от беспокойства по поводу беременности или управления фертильностью.
Кроме того, пары в постменопаузе могут исследовать новые практики близости и экспериментировать с различными позициями или методами. Со временем многие женщины приспосабливаются к новым ритмам своего тела и находят творческие способы оставаться на связи со своим партнером.
Беременность и роды
Беременность характеризуется значительными гормональными изменениями, включая повышение уровня эстрогена и прогестерона. Эти гормоны подготавливают организм к зачатию, беременности и лактации. Во время беременности женщина может испытывать утреннее недомогание, перепады настроения, усталость, тягу к еде или отвращение. Она также может чувствовать сильное желание сексуального контакта, особенно в начале первого триместра. Это явление, известное как «свечение беременности», может помочь укрепить эмоциональные связи между партнерами. После родов матери претерпевают еще один значительный гормональный сдвиг, поскольку их грудь вырабатывает молоко, а окситоцин вызывает связь со своим ребенком.
Гормоны на протяжении всей жизни
Гормональные колебания влияют на отношения на каждом этапе жизни. От полового созревания до менопаузы и до постменопаузы гормоны играют решающую роль в сексуальной восприимчивости, реляционном взаимодействии и психическом здоровье.Понимание этих изменений может помочь отдельным людям и парам ориентироваться в этом сложном аспекте человеческого развития, улучшая общение, связь и близость.
Как циклические гормональные колебания влияют на сексуальную восприимчивость, настроение и реляционное взаимодействие на разных этапах жизни?
Циклы менструации (то есть период) часто влияют на репродуктивную готовность женщин и их социальную активность с другими людьми из-за гормональных изменений. Во время менструации женщины обычно испытывают повышенную раздражительность, усталость и подавленное настроение, что может быть связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона.