Опыт социальной изоляции часто связан с чувством одиночества, которое может оказать негативное влияние на психическое здоровье.
Важно учитывать, что существуют различные типы социальной изоляции, в том числе те, которые испытывают члены ЛГБТК + сообщества, которые живут в консервативных религиозных условиях. Этот тип изоляции может быть особенно вредным, потому что он включает в себя нечто большее, чем просто исключение из определенных групп или видов деятельности; это также включает в себя интернализацию социальных предрассудков и стигмы.
Психологические механизмы, лежащие в основе социальной изоляции среди ЛГБТ-людей
Одним из психологических механизмов, лежащих в основе этой формы социальной изоляции, является самостигма, что относится к интернализации негативных убеждений о себе, основанных на своей идентичности.
Человек, который идентифицирует себя как гей, может полагать, что он плох или недостойен для этого, что заставляет его чувствовать себя изолированным от своего сообщества. Это может привести к чувству стыда, вины и низкой самооценке, что может способствовать депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем.
Другим психологическим механизмом, связанным с социальной изоляцией среди ЛГБТ-людей, является ожидаемое отторжение, которое происходит, когда человек ожидает, что его отвергнут другие из-за его сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это ожидание может привести к избегающему поведению и абстиненции, затрудняя построение отношений с другими. Ожидаемое отторжение также может привести к отсутствию доверия и страху близости, что еще больше усугубит чувство изоляции.
Роль религии в формировании социальной изоляции
Религия играет важную роль в жизни многих людей, а в некоторых случаях она может увековечить социальную изоляцию среди ЛГБТК + людей. Религиозные учреждения часто имеют строгие правила в отношении сексуальности и пола, и те, кто не соответствует этим нормам, могут столкнуться с осуждением или исключением. Это может создать чувство отчуждения и разобщенности в религиозном сообществе, что приведет к чувству одиночества и изоляции.
Религиозные лидеры могут пропагандировать гомофобные или трансфобные отношения, которые усиливают предубеждения против ЛГБТК + людей, еще больше затрудняя им поиск поддерживающих сообществ.
Есть также примеры ЛГБТТК + людей, которые находят признание и включение в религиозные условия. Некоторые религиозные традиции, такие как определенные ветви иудаизма, ислама и христианства, подчеркивают важность любви и сострадания над осуждением и осуждением. Эти сообщества могут предложить безопасное пространство для ЛГБТК + людей, чтобы исследовать их духовность, не опасаясь преследования или изоляции.
Последствия социальной изоляции для психического здоровья
Социальная изоляция может иметь серьезные последствия для психического здоровья, включая повышенный риск тревоги, депрессии и токсикомании. Это также может ослабить иммунную функцию, делая людей более восприимчивыми к болезням. Для людей ЛГБТК + эта форма социальной изоляции может быть особенно вредной, потому что она часто сопровождается чувством стыда и неуверенности в себе. Кроме того, они могут чувствовать давление, чтобы скрыть свою идентичность, чтобы вписаться в общество, что может привести к хроническому стрессу и другим негативным психологическим последствиям.
Поддержка ЛГБТК + лиц, испытывающих социальную изоляцию
Одним из способов решения проблемы социальной изоляции среди ЛГБТК + лиц является образование и адвокация. Повышая осведомленность об опыте и потребностях этих сообществ, мы можем работать над созданием более инклюзивных пространств, где каждый чувствует себя желанным гостем и поддержкой.
Терапия и консультирование могут помочь людям справиться с чувством стыда и вины и повысить устойчивость к общественному давлению. Позитивная терапия, которая фокусируется на позитивном развитии идентичности и навыках преодоления трудностей, также может быть полезной.
Снижение социальной изоляции требует сочетания индивидуальных усилий и более широких культурных изменений.Это означает вызов гомофобии и трансфобии, где бы они ни происходили, будь то в религиозных учреждениях или повседневных разговорах. Это означает создание безопасных пространств для ЛГБТК + людей, чтобы исследовать их личности, не опасаясь осуждения или преследования. И это означает развивать сочувствие и сострадание ко всем людям, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Какие психологические механизмы лежат в основе социальной изоляции, испытываемой ЛГБТ-людьми в консервативных религиозных общинах?
Опыт изоляции часто ощущается среди групп меньшинств, которые не признаны основным обществом, включая лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ), живущих в консервативных религиозных общинах. Чувство отличия от других может привести к чувству исключения и отторжения, что может привести к депрессии, беспокойству, низкой самооценке и другим негативным эмоциям.