L'expérience de l'isolement social est souvent associée à un sentiment de solitude qui peut avoir un impact négatif sur la santé mentale.
Il est important de garder à l'esprit qu'il existe différents types d'exclusion sociale, y compris celles que vivent les membres de la communauté LGBTQ + qui vivent dans des conditions religieuses conservatrices. Ce type d'isolement peut être particulièrement préjudiciable car il implique plus qu'une simple exclusion de certains groupes ou activités; cela inclut également l'internalisation des préjugés sociaux et de la stigmatisation.
Les mécanismes psychologiques qui sous-tendent l'exclusion sociale parmi les personnes LGBT
L'un des mécanismes psychologiques qui sous-tendent cette forme d'exclusion sociale est l'autostigme, qui concerne l'internalisation des croyances négatives sur soi-même basées sur leur identité.
Une personne qui s'identifie comme gay peut croire qu'elle est mauvaise ou indigne de cela, ce qui lui fait se sentir isolée de sa communauté. Cela peut entraîner des sentiments de honte, de culpabilité et une faible estime de soi, ce qui peut contribuer à la dépression et à d'autres problèmes de santé mentale.
Un autre mécanisme psychologique lié à l'exclusion sociale chez les personnes LGBT est le rejet attendu qui se produit lorsqu'une personne s'attend à être rejetée par d'autres en raison de son orientation sexuelle ou de son identité de genre. Cette attente peut conduire à un comportement d'évasion et de sevrage, rendant difficile l'établissement de relations avec les autres. Le rejet attendu peut également conduire à un manque de confiance et à la peur de l'intimité, ce qui exacerbe encore le sentiment d'isolement.
Le rôle de la religion dans la formation de l'exclusion sociale
La religion joue un rôle important dans la vie de nombreuses personnes, et dans certains cas, elle peut perpétuer l'exclusion sociale parmi les personnes LGBTQ +. Les institutions religieuses ont souvent des règles strictes en matière de sexualité et de sexe, et ceux qui ne respectent pas ces normes peuvent être condamnés ou exclus. Cela peut créer un sentiment d'aliénation et de division dans la communauté religieuse, conduisant à un sentiment de solitude et d'isolement.
Les chefs religieux peuvent promouvoir des relations homophobes ou transphobes qui renforcent les préjugés contre les personnes LGBTQ +, ce qui rend encore plus difficile la recherche de communautés de soutien.
Il y a aussi des exemples de personnes LGBTQ + qui trouvent la reconnaissance et l'inclusion dans les conditions religieuses. Certaines traditions religieuses, comme certaines branches du judaïsme, de l'islam et du christianisme, soulignent l'importance de l'amour et de la compassion pour la condamnation et la condamnation. Ces communautés peuvent offrir un espace sûr aux personnes LGBTQ + pour explorer leur spiritualité sans crainte de persécution ou d'isolement.
Effets de l'isolement social sur la santé mentale
L'isolement social peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale, y compris un risque accru d'anxiété, de dépression et de toxicomanie. Il peut également affaiblir la fonction immunitaire en rendant les gens plus sensibles aux maladies. Pour les personnes LGBTQ +, cette forme d'exclusion sociale peut être particulièrement nocive car elle s'accompagne souvent d'un sentiment de honte et d'insécurité. En outre, ils peuvent ressentir des pressions pour cacher leur identité afin de s'intégrer dans la société, ce qui peut entraîner un stress chronique et d'autres conséquences psychologiques négatives.
Soutenir les personnes LGBTQ + victimes d'exclusion sociale
L'un des moyens de résoudre le problème de l'exclusion sociale parmi les personnes LGBTQ + est l'éducation et l'avocat. En sensibilisant à l'expérience et aux besoins de ces communautés, nous pouvons travailler à créer des espaces plus inclusifs où chacun se sent le bienvenu comme invité et soutien.
La thérapie et le counseling peuvent aider les gens à gérer leurs sentiments de honte et de culpabilité et à augmenter leur résistance aux pressions sociales.Une thérapie positive qui met l'accent sur le développement positif de l'identité et des compétences pour surmonter les difficultés peut également être utile.
La réduction de l'exclusion sociale exige une combinaison d'efforts individuels et un changement culturel plus large. Cela signifie défier l'homophobie et la transphobie où qu'elles se produisent, que ce soit dans les institutions religieuses ou dans les conversations quotidiennes. Cela signifie créer des espaces sûrs pour les personnes LGBTQ + afin d'explorer leurs identités sans crainte d'être condamnées ou persécutées. Et cela signifie développer l'empathie et la compassion pour toutes les personnes, quelle que soit leur orientation sexuelle ou leur identité de genre.
Quels sont les mécanismes psychologiques qui sous-tendent l'exclusion sociale subie par les personnes LGBT dans les communautés religieuses conservatrices ?
L'expérience de l'isolement est souvent ressentie parmi les groupes minoritaires qui ne sont pas reconnus par la société de base, y compris les lesbiennes, les gays, les bisexuels et les transgenres (LGBT) vivant dans des communautés religieuses conservatrices. Un sentiment de différence avec les autres peut conduire à un sentiment d'exclusion et de rejet, ce qui peut conduire à la dépression, à l'anxiété, à une faible estime de soi et à d'autres émotions négatives.