Термин «стресс меньшинства» относится к уникальным психологическим проблемам, с которыми сталкиваются люди, которые идентифицируют себя с группами меньшинств, такими как представители расовых, этнических, религиозных или ЛГБТК + сообществ. Эти проблемы могут принимать различные формы, включая дискриминацию, предрассудки, микроагрессию, стереотипы и социальную изоляцию. Было показано, что стресс меньшинства оказывает значительное влияние на когнитивное, эмоциональное и социальное функционирование, что приводит к негативным последствиям, таким как беспокойство, депрессия, низкая самооценка и трудности в формировании здоровых отношений.
Одним из способов воздействия стресса меньшинства на когнитивное функционирование является хронический стресс. Хронический стресс характеризуется длительным воздействием стрессоров в течение длительного периода времени, которые могут повредить ткани мозга и ухудшить когнитивные способности, такие как память и внимание. Это особенно касается маргинализированных групп населения, которые могут испытывать больше ежедневных стрессоров, связанных с их идентичностью, чем не маргинализированные люди.
Чернокожие и латиноамериканские мужчины с большей вероятностью будут остановлены и изнурены сотрудниками полиции, в то время как странные люди с большей вероятностью будут подвергаться преследованиям и насилию из-за своей сексуальной ориентации. Этот опыт может привести к хроническому стрессу и долгосрочному когнитивному дефициту.
Помимо воздействия на познание, стресс меньшинства также может негативно повлиять на эмоциональное функционирование. Маргинализированные люди могут испытывать более высокий уровень тревоги, депрессии и других проблем психического здоровья, чем не маргинализированные сверстники. Это частично связано с уникальным психологическим бременем, связанным с жизнью в мире, где личность часто подвергается стигматизации или неправильному пониманию.
Трансгендерные люди могут испытывать гендерную дисфорию, чувство ловушки в неправильном теле, что может привести к чувству дистресса и изоляции. Странные люди могут столкнуться с неприятием со стороны членов семьи и друзей из-за их сексуальной ориентации, что приводит к чувству одиночества и безнадежности.
Стресс меньшинства может оказать негативное влияние на социальное функционирование, особенно с точки зрения близости и отношений. Маргинализированным людям может быть труднее установить тесные связи с другими из-за культурных различий, предрассудков и страха отторжения. Они также могут испытывать трудности с поиском партнеров, которые понимают и подтверждают свою личность, что еще больше усугубляет чувство изоляции.
Азиатские американские женщины сообщают, что испытывают трудности с формированием романтических отношений из-за стереотипов об их интеллекте и привлекательности. Таким образом, они могут обратиться к платформам онлайн-знакомств, которые предназначены специально для азиатов, создавая виртуальное сообщество для поддержки и связи.
Исследования показывают, что стресс меньшинств имеет далеко идущие последствия для маргинализированных групп населения, затрагивая все аспекты их жизни. Для общества крайне важно решать эти проблемы с помощью политики, программ и образования, чтобы способствовать лучшему пониманию и принятию различных идентичностей. Признавая и устраняя последствия стресса меньшинства, мы можем работать над созданием более справедливого и справедливого будущего для всех.
Как стресс меньшинства влияет на когнитивное, эмоциональное и социальное функционирование в маргинализированных группах населения?
Стресс меньшинства - это общий термин, используемый для описания нескольких типов стресса, испытываемого членами маргинальных групп из-за дискриминации, предрассудков и угнетения. Наиболее распространенными формами стресса меньшинств являются интернализованная стигма, внешние угрозы и опыт дискриминации. Согласно результатам исследований, этот тип стресса может оказывать глубокое негативное влияние на когнитивное, эмоциональное и социальное функционирование среди маргинализированных групп населения.