Der Begriff „Minderheitenstress" bezieht sich auf die einzigartigen psychologischen Herausforderungen, denen sich Menschen gegenübersehen, die sich mit Minderheitengruppen wie Angehörigen von rassischen, ethnischen, religiösen oder LGBTQ + -Gemeinschaften identifizieren. Diese Probleme können viele Formen annehmen, darunter Diskriminierung, Vorurteile, Mikroaggression, Stereotypen und soziale Ausgrenzung. Minderheitenstress hat nachweislich erhebliche Auswirkungen auf die kognitive, emotionale und soziale Funktion, was zu negativen Auswirkungen wie Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten beim Aufbau gesunder Beziehungen führt.
Eine Möglichkeit, die kognitive Funktion durch Minderheitenstress zu beeinflussen, ist chronischer Stress. Chronischer Stress ist durch eine längere Exposition gegenüber Stressoren über einen längeren Zeitraum gekennzeichnet, die Hirngewebe schädigen und kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis und Aufmerksamkeit beeinträchtigen können. Dies gilt insbesondere für marginalisierte Bevölkerungsgruppen, die möglicherweise mehr mit ihrer Identität verbundene tägliche Stressfaktoren erfahren als nicht marginalisierte Menschen. Schwarze und hispanische Männer werden eher von Polizeibeamten angehalten und erschöpft, während queere Menschen aufgrund ihrer sexuellen Orientierung eher belästigt und missbraucht werden. Diese Erfahrungen können zu chronischem Stress und langfristigen kognitiven Defiziten führen.
Neben den Auswirkungen auf die Kognition kann Minderheitenstress auch die emotionale Funktion negativ beeinflussen. Marginalisierte Menschen können ein höheres Maß an Angst, Depression und anderen psychischen Problemen erfahren als nicht marginalisierte Gleichaltrige. Dies ist zum Teil auf die einzigartige psychische Belastung zurückzuführen, die mit dem Leben in einer Welt verbunden ist, in der die Persönlichkeit oft stigmatisiert oder missverstanden wird.
Transgender-Menschen können geschlechtsspezifische Dysphorie erleben, das Gefühl, im falschen Körper gefangen zu sein, was zu Gefühlen von Not und Isolation führen kann. Seltsame Menschen können aufgrund ihrer sexuellen Orientierung von Familienmitgliedern und Freunden abgelehnt werden, was zu Gefühlen der Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit führt.
Minderheitenstress kann sich negativ auf das soziale Funktionieren auswirken, insbesondere in Bezug auf Intimität und Beziehungen. Für marginalisierte Menschen kann es aufgrund kultureller Unterschiede, Vorurteile und der Angst vor Ablehnung schwieriger sein, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, Partner zu finden, die ihre Identität verstehen und bestätigen, was das Gefühl der Isolation weiter verschlimmert. Asiatische amerikanische Frauen berichten, dass sie aufgrund von Stereotypen über ihre Intelligenz und Attraktivität Schwierigkeiten haben, romantische Beziehungen aufzubauen. Auf diese Weise können sie sich an Online-Dating-Plattformen wenden, die speziell auf Asiaten ausgerichtet sind, und eine virtuelle Community aufbauen, die sie unterstützt und verbindet. Studien zeigen, dass der Stress von Minderheiten weitreichende Auswirkungen auf marginalisierte Bevölkerungsgruppen hat und alle Aspekte ihres Lebens betrifft. Es ist entscheidend für die Gesellschaft, diese Herausforderungen durch Politik, Programme und Bildung anzugehen, um ein besseres Verständnis und eine bessere Akzeptanz der verschiedenen Identitäten zu fördern. Indem wir die Auswirkungen von Minderheitenstress erkennen und angehen, können wir uns für eine gerechtere und gerechtere Zukunft für alle einsetzen.
Wie beeinflusst Minderheitenstress das kognitive, emotionale und soziale Funktionieren in marginalisierten Bevölkerungsgruppen?
Minderheitenstress ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um verschiedene Arten von Stress zu beschreiben, die von Mitgliedern marginalisierter Gruppen aufgrund von Diskriminierung, Vorurteilen und Unterdrückung erfahren werden. Die häufigsten Formen von Minderheitenstress sind internalisierte Stigmatisierung, äußere Bedrohungen und Diskriminierungserfahrungen. Laut Forschungsergebnissen kann diese Art von Stress tiefgreifende negative Auswirkungen auf die kognitive, emotionale und soziale Funktion bei marginalisierten Bevölkerungsgruppen haben.