Психологические последствия интернализованной гомофобии часто недооцениваются, но могут нанести серьезный ущерб психическому здоровью человека. Интернализованная гомофобия относится к негативным чувствам, отношениям, убеждениям, мыслям и поведениям, которые могут развиться у людей ЛГБТК + в отношении их собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности из-за социального давления, культурных норм или религиозных/моралистических учений. Эти негативные взгляды могут вызвать неуверенность в себе, стыд, вину, страх, беспокойство, депрессию, изоляцию, низкую самооценку и даже суицидальные мысли.
Интернализованная гомофобия особенно вредна, когда она исходит из религиозных или моралистических рамок. Религиозные сообщества часто пропагандируют гетеронормативные ценности и оценивают гомосексуальность как греховную или аморальную, создавая среду, в которой ЛГБТК + люди чувствуют себя осужденными и осужденными за то, кто они есть. Моралистические рамки также усиливают традиционные гендерные роли и ожидания, что может затруднить для квир-людей достоверно выражать себя и преследовать отношения, которые соответствуют их истинным «я». В результате многие ЛГБТК + люди борются с чувством никчемности, неадекватности и недостойности, заставляя их подавлять свою сексуальность, избегать интимности, отрицать свою истинную идентичность или искать терапию или группы поддержки.
Помимо влияния на их эмоциональное благополучие, интернализованная гомофобия может повлиять на жизненный выбор ЛГБТТК + людей, такой как их карьерный путь, дружба, динамика семьи и романтические партнерские отношения. Страх быть отвергнутым близкими, рабочими местами или обществом в целом может привести к ограниченным возможностям и социальной изоляции, оставляя людей чувствовать себя в ловушке и одинокими. Некоторые могут полностью скрыть свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, в то время как другие могут участвовать в рискованном поведении или злоупотреблении психоактивными веществами, чтобы справиться с болью и стыдом.
Долгосрочные последствия интернализованной гомофобии могут быть серьезными и далеко идущими, нанося ущерб не только психическому здоровью, но и их физическому здоровью, финансовой стабильности, социальным связям и общему качеству жизни. Крайне важно, чтобы мы рассмотрели эту проблему в лоб и предоставили ресурсы, образование и поддержку, чтобы помочь людям ЛГБТК + исцелиться от этих вредных убеждений и полностью и неапологически принять свои подлинные «я».
Как интернализованная гомофобия, вызванная религиозными или моралистическими структурами, влияет на психологическое благополучие и жизненный выбор ЛГБТК-людей?
Интернализованная гомофобия - это проблема, которая затрагивает многих ЛГБТК-людей, которые воспитывались в традиционных религиозных или моралистических общинах. Это может привести к чувству стыда, вины и ненависти к себе, поскольку они могут считать, что их сексуальная ориентация или гендерная идентичность идет вразрез с их ценностями и убеждениями. Это также может привести к тому, что они попытаются изменить себя, чтобы вписаться в ожидания общества.