Сексуальная дисфункция - это когда возникают проблемы во время любой части цикла сексуальной реакции, включая желание, возбуждение, оргазм и разрешение. Это может быть вызвано физическими, психологическими, эмоциональными, социальными и медицинскими факторами. Когда один партнер имеет сексуальную дисфункцию, это может повлиять на их способность эффективно общаться со своим партнером об их потребностях и предпочтениях во время секса. В этой статье я объясню, как различные типы сексуальных дисфункций могут вызывать различные модели общения между партнерами, и дам советы по эффективному общению для улучшения интимности.
Одним из распространенных типов сексуальной дисфункции является эректильная дисфункция (ЭД), которая возникает, когда мужчина не может получить или поддерживать эрекцию достаточно долго, чтобы заниматься сексом. ЭД может быть вызвана физическими состояниями, такими как диабет, болезни сердца или лекарства, которые влияют на кровоток. Это также может быть результатом проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство или депрессия. Когда мужчина испытывает ЭД, он может чувствовать себя неловко и избегать разговоров об этом со своим партнером, что приводит к расстоянию и обиде. Чтобы преодолеть этот барьер, пары должны открыться о своих чувствах в безопасном пространстве за пределами спальни, работать вместе, чтобы найти решения, и обратиться за профессиональной помощью, если это необходимо.
Другим типом сексуальной дисфункции является преждевременная эякуляция (PE), где мужчина достигает кульминации слишком быстро без удовлетворения своего партнера. PE может быть вызвано генетическими, гормональными, неврологическими или психологическими факторами. Мужчины, которые испытывают PE, могут чувствовать стыд и бояться неприятия, что приводит к абстиненции и изоляции. Пары должны практиковать техники релаксации, мастурбировать вместе и исследовать другие формы сексуальной игры для решения этой проблемы. Они также должны сосредоточиться на укреплении доверия и близости посредством несексуальных действий, таких как обнимание, массаж и разговор.
Низкое либидо (отсутствие желания) является еще одной распространенной сексуальной дисфункцией. Это может быть связано со стрессом, старением, проблемами в отношениях или основными медицинскими проблемами. Женщины с низким либидо могут чувствовать разочарование и невыполнение, в то время как мужчины могут чувствовать давление, чтобы выполнить, даже если они не хотят. Пары должны открыто общаться о своих желаниях, изучать новые сексуальные практики и отдавать приоритет близости вне спальни. Они также должны попробовать консультации или лекарства, которые могут увеличить желание.
Сексуальные болевые расстройства (SPD) включают такие состояния, как вагинизм (мышечные спазмы во время секса) и диспареуния (болезненный половой акт). Это может привести к беспокойству, избеганию и снижению близости. Чтобы преодолеть СДПГ, пары должны сначала определить и устранить любые физические причины, такие как инфекции или травмы. Затем они должны работать вместе, чтобы найти стратегии для удовольствия и комфорта, включая использование смазочных материалов и смену позиций. Они также должны рассмотреть терапию для решения любых основных проблем психического здоровья.
Наконец, коммуникационные барьеры могут возникнуть, когда один партнер имеет другой уровень сексуального интереса, чем другой.
Например, несовпадение либидо может вызвать обиду, ревность и неверность. Пары должны устанавливать границы и ожидания, договариваться о компромиссах и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
В заключение, сексуальная дисфункция может повлиять на модели общения между партнерами, создавая чувство стыда, страха, смущения и давления. Открывая, практикуя эффективные навыки общения и обращаясь за профессиональной поддержкой, пары могут улучшить близость и сексуальное удовлетворение, несмотря на эти проблемы.
Как сексуальная дисфункция влияет на схемы общения в парах?
Сексуальная дисфункция может оказать глубокое влияние на характер общения в парах. Когда один партнер испытывает трудности с сексуальной реакцией (физической, когнитивной или эмоциональной), это может привести к ощущению неадекватности, стыда и низкой самооценки. Это может привести к избеганию, абстиненции и секретности в отношениях, а также к повышенной тревоге по поводу близости и секса.