Disfunção sexual é quando há problemas durante qualquer parte do ciclo de resposta sexual, incluindo desejo, excitação, orgasmo e resolução. Isso pode ser causado por fatores físicos, psicológicos, emocionais, sociais e médicos. Quando um único parceiro tem disfunção sexual, isso pode afetar sua capacidade de comunicar com seu parceiro com eficiência sobre suas necessidades e preferências durante o sexo. Neste artigo, eu explico como diferentes tipos de disfunções sexuais podem causar diferentes modelos de comunicação entre parceiros, e dou dicas de comunicação eficaz para melhorar a intimidade.
Um tipo comum de disfunção sexual é a disfunção erétil (ED), que ocorre quando um homem não consegue obter ou manter uma ereção o suficiente para ter relações sexuais. O ED pode ser causado por estados físicos como diabetes, doenças cardíacas ou medicamentos que afetam a corrente sanguínea. Também pode ser resultado de problemas de saúde mental, tais como ansiedade ou depressão. Quando um homem experimenta ED, ele pode se sentir desconfortável e evitar falar sobre isso com seu parceiro, o que leva à distância e ressentimento. Para superar esta barreira, os casais devem abrir-se sobre seus sentimentos em um espaço seguro fora do quarto, trabalhar juntos para encontrar soluções, e procurar ajuda profissional, se necessário.
Outro tipo de disfunção sexual é a ejaculação precoce (PE), onde o homem chega ao clímax rapidamente demais sem satisfazer seu parceiro. PE pode ser causado por fatores genéticos, hormonais, neurológicos ou psicológicos. Homens que experimentam PE podem sentir vergonha e medo da rejeição, o que leva à abstinência e isolamento. Casais devem praticar técnicas de relaxamento, masturbar juntos e explorar outras formas de jogo sexual para resolver este problema. Eles também devem se concentrar em aumentar a confiança e a intimidade através de ações não sexuais, como abraços, massagens e conversa.
Baixa libido (falta de desejo) é outra disfunção sexual comum. Pode ter a ver com estresse, envelhecimento, problemas de relacionamento ou problemas médicos básicos. Mulheres com baixa libido podem sentir frustração e não cumprimento, enquanto homens podem sentir pressão para cumprir, mesmo que não queiram. Os casais devem se comunicar abertamente sobre seus desejos, estudar novas práticas sexuais e priorizar a intimidade fora do quarto. Eles também devem tentar consultas ou medicamentos que podem aumentar o desejo.
Transtornos sexuais de dor (SPD) incluem condições como vaginismo (espasmos musculares durante o sexo) e dispersão (sexo doloroso). Isso pode causar ansiedade, evitar e reduzir a intimidade. Para superar o SPD, os casais devem primeiro identificar e eliminar qualquer causa física, como infecções ou lesões. Em seguida, eles devem trabalhar juntos para encontrar estratégias para prazer e conforto, incluindo o uso de lubrificantes e mudanças de posição. Eles também devem considerar a terapia para resolver qualquer problema básico de saúde mental.
Finalmente, barreiras de comunicação podem surgir quando um parceiro tem um nível de interesse sexual diferente do outro.
Por exemplo, a discrepância de libido pode causar ressentimento, ciúmes e infidelidade. Os casais devem estabelecer limites e expectativas, negociar compromissos e, se necessário, procurar ajuda profissional.
Para terminar, disfunção sexual pode afetar modelos de comunicação entre parceiros, criando um sentimento de vergonha, medo, constrangimento e pressão. Ao descobrir, praticar habilidades de comunicação eficazes e buscar apoio profissional, os casais podem melhorar a intimidade e satisfação sexual, apesar desses problemas.
Como a disfunção sexual afeta os esquemas de comunicação em casais?
Disfunção sexual pode ter um efeito profundo sobre a natureza da comunicação em casais. Quando um único parceiro tem dificuldades de resposta sexual (física, cognitiva ou emocional), isso pode levar a uma sensação de inadequação, vergonha e baixa autoestima. Isso pode levar à evasão, abstinência e segredo nas relações, e uma maior ansiedade sobre intimidade e sexo.