Как переживание двойной стигмы как в гетеросексуальных, так и в ЛГБТК-сообществах влияет на самооценку и реляционный выбор?
Идея о том, что кто-то, кто является бисексуалом, может быть отвергнут как гетеросексуальными, так и гомосексуальными людьми и группами, была распространена в течение десятилетий. Это явление известно как «двойная стигматизация» и может оказать глубокое влияние на психическое здоровье и социальную жизнь человека. Это также может повлиять на их самооценку и реляционный выбор.
Психологический ущерб двойной стигматизации
Бисексуалы часто сообщают, что чувствуют себя маргинализированными и неподдерживаемыми как гетеросексуальными, так и гей/лесбийскими сообществами. Они могут столкнуться с дискриминацией, домогательствами и насилием из-за своей сексуальной ориентации. Это может привести к ощущению изоляции, стыда и депрессии. Исследования показывают, что бисексуалы чаще испытывают проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, чем их моносексуальные коллеги. Они также могут бороться с развитием идентичности и задаваться вопросом, принадлежат ли они к какой-либо группе.
Влияние на реляционный выбор
Двойная стигматизация может затруднить бисексуалам формирование значимых отношений с членами любого из сообществ. Они могут чувствовать, что не вписываются или что их партнеры не примут их полностью. Это может привести к страху отторжения и тенденции вообще избегать романтических или сексуальных контактов. Некоторые бисексуалы могут даже решить скрыть свою личность из-за страха осуждения или дискриминации. Другие могут попытаться присоединиться к одному сообществу по сравнению с другим, что может вызвать внутренние конфликты и путаницу.
Стратегии борьбы с двойной стигмой
Чтобы справиться с проблемами, возникающими из-за двойной стигматизации, бисексуалам может быть полезна поддержка со стороны друзей, семьи и ЛГБТК-организаций. Они также могут найти полезным общаться с другими бисексуалами, которые понимают их опыт и оказывают эмоциональную поддержку. Терапия может быть эффективным инструментом для решения основных проблем, таких как низкая самооценка или травмы, связанные с прошлым опытом.
Для людей важно принять свою личность и найти утешение, зная, что есть другие, которые разделяют их уникальную точку зрения.
Как двойная стигма со стороны гетеросексуальных и ЛГБТК-сообществ влияет на самооценку и реляционный выбор?
Двойная стигма может оказать существенное влияние на самооценку и реляционный выбор человека, поскольку она усиливает чувство изоляции, стыда и неприятия как со стороны гетеросексуальных, так и ЛГБТК-сообществ. Это может привести к усилению стресса и тревоги, что, в свою очередь, влияет на психическое здоровье и способность формировать значимые отношения с другими.