在异性恋和LGBTQ社区中经历双重耻辱如何影响自尊和关系选择？几十年来，异性恋和同性恋个人和团体都可以拒绝双性恋者的想法一直很普遍。这种现象被称为"双重污名化"，可能对个人的心理健康和社会生活产生深远影响。这也可能影响他们的自尊和关系选择。双性恋者经常被异性恋和同性恋/女同性恋社区视为边缘化和不受支持。由于他们的性取向，他们可能面临歧视，骚扰和暴力。这可能导致孤立，羞耻和沮丧的感觉。研究表明，双性恋者比单性恋者更容易出现焦虑和抑郁等心理健康问题。他们还可能与身份发展作斗争，并想知道他们是否属于任何群体。对关系选择的影响
双重污名化可能使双性恋者难以与任何一个社区的成员建立有意义的关系。他们可能会觉得自己不适合，或者他们的伴侣不会完全接受他们。这可能导致对排斥的恐惧，并倾向于完全避免浪漫或性接触。由于担心受到谴责或歧视，一些双性恋者甚至可能选择隐瞒自己的身份。其他人可能会尝试加入一个社区而不是另一个社区，这可能会引起内部冲突和混乱。对抗双重污名战略为了应对双重污名带来的挑战，双性恋者可以得到朋友、家人和LGBTQ组织的支持。他们还可能发现与其他双性恋者进行交流很有用，他们了解自己的经历并提供情感支持。治疗可以是解决潜在问题的有效工具，例如自尊心低下或与过去经历有关的创伤。对于人们来说，接受自己的个性并找到安慰是很重要的，因为他们知道还有其他人分享他们独特的观点。
异性恋和LGBTQ社区的双重污名如何影响自尊和关系选择？
双重污名可能对个人的自尊和关系选择产生重大影响，因为它增强了异性恋和LGBTQ社区的孤立，羞耻和拒绝感。这可能导致压力和焦虑加剧，进而影响心理健康和与他人建立有意义关系的能力。