Как бисексуальный человек, я всегда был заинтригован концепцией постоянной необходимости оправдывать свою идентичность в социальных ситуациях. Эта постоянная потребность в оправдании наносит мне эмоциональный урон, которым бывает трудно управлять. В этом эссе я изучу психологические издержки, связанные с оправданием би-идентичности в социальных условиях, и то, как это влияет на бисексуалов как умственно, так и физически.
Бисексуальные люди часто сталкиваются с дискриминацией и непониманием из-за своей сексуальной ориентации. Люди могут предполагать, что они либо натуралы, либо геи и поэтому не понимают своей истинной идентичности. Бисексуалы также испытывают большое давление со стороны общества, чтобы выбрать ту или иную сторону, что может заставить их чувствовать давление, чтобы скрыть свою истинную «я». Это приводит к ощущению отчуждения и изоляции, затрудняя формирование значимых связей с другими.
Бисексуалам часто приходится защищать свою идентичность, чтобы получить признание со стороны других. Они должны объяснить, почему они идентифицируют себя так, как они это делают, и что это значит для них. Этот процесс может быть эмоционально истощающим, потому что он требует постоянной саморефлексии и защиты от суждений других. Это как попасть под суд каждый раз, когда встречаешь кого-то нового.
Постоянная необходимость оправдывать себя может привести к чувствам тревоги и депрессии. Исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что бисексуальные люди имели более высокий уровень депрессивных симптомов, чем гетеросексуальные или гомосексуальные люди. Исследователи связывают эту разницу со стрессорами, связанными с повторным выходом и управлением несколькими идентичностями одновременно.
Бисексуалы могут испытывать физические последствия для здоровья из-за нагрузки на их психическое состояние. Известно, что стресс повышает уровень кортизола в организме, что со временем может привести к увеличению веса и повышению артериального давления. Эти состояния были связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных заболеваний.
Психологическая стоимость постоянного оправдания личности значительна для бисексуальных людей. Это сказывается и морально, и физически. Бисексуалы должны постоянно переживать прошлые травмы и защищаться от тех, кто не понимает своей сексуальной ориентации. Это приводит к ощущению изоляции и одиночества, что приводит к негативным последствиям для здоровья.
Какова психологическая стоимость постоянного оправдания идентичности бисексуальных людей в социальных условиях?
Психологически постоянное обоснование идентичности может быть утомительным и облагающим налогом процессом для бисексуальных людей в социальных условиях, особенно когда они вынуждены оправдывать свою сексуальную ориентацию в ответ на негативные стереотипы и неправильные представления о бисексуальности. Это может привести к чувству разочарования, изоляции и неуверенности в себе, а также к повышению уровня стресса и тревоги.