Jako osoba biseksualna, zawsze byłem zaintrygowany koncepcją stałej potrzeby uzasadniania swojej tożsamości w sytuacjach społecznych. Ta ciągła potrzeba uzasadnienia pociąga mnie za sobą emocjonalne żniwo, które może być trudne do zarządzania. W tym eseju zbadam psychologiczne koszty uzasadniania bi-tożsamości w ustawieniach społecznych i jak to wpływa na biseksualistów zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Biseksualni ludzie często stają w obliczu dyskryminacji i nieporozumień ze względu na swoją orientację seksualną. Ludzie mogą zakładać, że są hetero lub gejem i dlatego nie rozumieją ich prawdziwej tożsamości. Biseksualiści również czują dużą presję ze strony społeczeństwa, aby wybrać jedną lub drugą stronę, co może sprawić, że czują się zmuszeni ukryć swoje prawdziwe ja. Prowadzi to do uczucia alienacji i izolacji, utrudniając tworzenie znaczących powiązań z innymi.
Biseksualiści często muszą bronić swojej tożsamości, aby zyskać akceptację innych. Muszą wyjaśnić, dlaczego identyfikują sposób i co to dla nich znaczy. Proces ten może być drenażem emocjonalnym, ponieważ wymaga ciągłej refleksji i ochrony przed osądem innych. To jak bycie sądzonym za każdym razem, gdy spotykasz kogoś nowego.
Ciągła potrzeba usprawiedliwienia się może prowadzić do uczucia lęku i depresji. Badania przeprowadzone przez American Psychological Association wykazały, że osoby biseksualne miały wyższy wskaźnik objawów depresyjnych niż osoby heteroseksualne lub homoseksualne. Naukowcy przypisują tę różnicę stresorom związanym z ponownym wyjściem i zarządzaniem wieloma tożsamościami w tym samym czasie.
Biseksualiści mogą odczuwać wpływ na zdrowie fizyczne ze względu na obciążenie ich stanu psychicznego. Stres jest znany zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie, co może prowadzić do przyrostu masy ciała i wyższe ciśnienie krwi w czasie. Warunki te były związane ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia i innych poważnych chorób.
Psychologiczny koszt wieczystego uzasadnienia osobowości jest istotny dla osób biseksualnych. Wpływa to zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Biseksualiści muszą stale doświadczać traumy i bronić się przed tymi, którzy nie rozumieją swojej orientacji seksualnej. Prowadzi to do uczucia izolacji i samotności, prowadząc do negatywnych skutków zdrowotnych.
Jaki jest koszt psychologiczny ciągłego uzasadniania tożsamości biseksualnych ludzi w warunkach społecznych?
Psychologicznie, stałe uziemienie tożsamości może być żmudny i proces opodatkowania osób biseksualnych w warunkach społecznych, zwłaszcza gdy zmuszony do uzasadnienia swojej orientacji seksualnej w odpowiedzi na negatywne stereotypy i błędne pojęcia o biseksualizmie. Może to prowadzić do uczucia frustracji, izolacji i wątpliwości, a także zwiększonego poziomu stresu i lęku.