Стратегии для ЛГБТ-пар для поддержания близости во время развертывания
Совместная жизнь является неотъемлемой частью укрепления доверия, любви и близости между партнерами.
Когда один партнер часто используется для военных операций, эти аспекты могут подвергаться угрозе из-за ограниченного общения и физической близости. К счастью, есть несколько стратегий, которые ЛГБТ-пары могут реализовать для поддержания близости отношений, несмотря на частые развертывания и операционные разделения.
Установление четких ожиданий относительно частоты и метода общения перед развертыванием имеет решающее значение.
Это может включать решение о том, текстовые ли сообщения, телефонные звонки, видеочаты, электронные письма, письма или другие формы связи будут работать лучше всего.
Пара должна решить, как часто они планируют общаться в течение дня и какие темы они хотят обсудить, чтобы гарантировать, что их совместное время будет значимым и полноценным.
Настройка ритуалов и процедур для связи - еще одна стратегия, которая помогает ЛГБТ-парам поддерживать близость во время развертывания. Это включает в себя создание действий, которые приближают их, даже когда они физически разделены. К ним относятся написание любовных заметок, обмен фотографиями и видео, отправка пакетов услуг по уходу, обмен едой и напитками практически через рецепты или приложения для доставки, а также практика общих увлечений, таких как игры, чтение или занятия спортом через Zoom или другие платформы.
Поиск систем поддержки вне отношений необходим для ЛГБТ-пар, управляющих отношениями на расстоянии. Друзья, члены семьи, коллеги, коллеги по работе или интернет-сообщества обеспечивают социальное взаимодействие и эмоциональную поддержку. Это может повлечь за собой присоединение к группам или клубам со схожими интересами или планирование регулярных встреч с друзьями, которые понимают ситуацию.
Планирование воссоединения после развертывания имеет решающее значение для восстановления эмоциональных и физических связей. Пара должна рассмотреть такие действия, как совместное путешествие в новые места, опробование различных ресторанов или мероприятий или просто проведение качественного времени дома без отвлекающих факторов.
Эти стратегии требуют от обоих партнеров усилий, чтобы оставаться преданными и терпеливыми, одновременно создавая прочную основу для здоровых отношений, несмотря на частые расставания.
Какие стратегии позволяют ЛГБТ-парам поддерживать близость отношений, управляя при этом частыми развертываниями и оперативным разделением?
Существует несколько стратегий, которые помогают парам лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) поддерживать близость отношений во время частых развертываний и оперативных разлуок. Одна из стратегий - установление реалистичных ожиданий по частоте общения и типам контактов. Возможно, потребуется установить протоколы вокруг того, как часто партнеры должны общаться через телефонные звонки, электронные письма, текстовые сообщения, видеочаты или посты в социальных сетях.