Estratégias para casais LGBT para manter a proximidade durante a implantação
A vida em conjunto é parte integrante do fortalecimento da confiança, amor e proximidade entre os parceiros.
Quando um único parceiro é usado frequentemente para operações militares, esses aspectos podem ser ameaçados devido à comunicação limitada e intimidade física. Felizmente, existem várias estratégias que casais LGBT podem implementar para manter a relação íntima, apesar das frequentes implantações e separações operacionais.
Estabelecer expectativas claras sobre a frequência e o método de comunicação antes da implantação é crucial.
Isso pode incluir uma decisão sobre se mensagens de texto, telefonemas, videochamadas, e-mails, e-mails ou outras formas de comunicação funcionarão melhor.
O par deve decidir com que frequência eles planejam se comunicar durante o dia e quais temas eles querem discutir para garantir que seu tempo conjunto seja significativo e completo.
Configurar rituais e procedimentos de comunicação é outra estratégia que ajuda casais LGBT a manter a intimidade durante a implantação. Isto inclui criar ações que os aproximam, mesmo quando estão fisicamente separados. Eles incluem escrever notas de amor, compartilhar fotos e vídeos, enviar pacotes de cuidados, compartilhar comida e bebidas praticamente através de receitas ou aplicativos de entrega, bem como praticar paixões comuns, como jogar, ler ou praticar esportes através do Zoom ou outras plataformas.
Encontrar sistemas de suporte fora do relacionamento é necessário para casais LGBT gerenciarem relações à distância. Amigos, familiares, colegas, colegas de trabalho ou comunidade online fornecem interação social e apoio emocional. Isso pode implicar a adesão a grupos ou clubes com interesses semelhantes ou planejar reuniões regulares com amigos que compreendam a situação.
O planejamento da reunião pós-implantação é crucial para restaurar os laços emocionais e físicos. O casal deve considerar ações como viajar em conjunto para novos lugares, experimentar vários restaurantes ou eventos ou simplesmente realizar um tempo de qualidade em casa sem distrações.
Essas estratégias exigem esforços de ambos os parceiros para se manterem leais e pacientes, ao mesmo tempo que criam uma base sólida para uma relação saudável, apesar das frequentes separações.