LGBTカップルが展開中に親密さを維持するための戦略
共同生活は、パートナー間の信頼、愛、親密さを構築するのに不可欠です。
1人のパートナーがしばしば軍事作戦に使用される場合、これらの側面は限られたコミュニケーションと物理的な親密さによって脅かされる可能性があります。幸いなことに、LGBTカップルは頻繁な展開や運用分割にもかかわらず、関係を密接に保つために実装できるいくつかの戦略があります。
導入前のコミュニケーションの頻度と方法について明確な期待を設定することが重要です。
これには、テキストメッセージ、電話、ビデオチャット、電子メール、手紙またはその他の形式のコミュニケーションが最適かどうかを決定することが含まれます。
カップルは、日中のコミュニケーションの頻度と、彼らの時間が有意義で充実していることを確認するために議論したいトピックを決定する必要があります。
接続する儀式とルーチンを設定することは、展開中にLGBTカップルが親密さを維持するのを助けるもう一つの戦略です。これは、物理的に分離されていても、それらを近づけるアクションを作成することを含みます。ラブノートの作成、写真やビデオの共有、ケアパッケージの送信、レシピやデリバリーアプリを通じた食品や飲み物の事実上の共有、Zoomや他のプラットフォームを通じてゲーム、読書、スポーツなどの共有趣味の練習などが含まれます。LGBTカップルが遠くから関係を管理するためには、関係外の支援システムを見つけることが不可欠です。友人、家族、同僚、仕事の同僚、またはオンラインコミュニティは、社会的相互作用と感情的なサポートを提供します。これは、同じような興味を持つグループやクラブに参加したり、状況を理解している友人と定期的な会議を計画する必要があります。
展開後の再統一のための計画は、感情的および物理的なつながりを再構築するために重要です。カップルは、新しい場所に一緒に旅行する、異なるレストランやアクティビティを試してみる、または単に気晴らしなしで自宅で質の高い時間を過ごすなどの活動を検討する必要があります。
これらの戦略は、頻繁なブレイクアップにもかかわらず健全な関係のための強力な基盤を構築しながら、両方のパートナーがコミットと患者を維持するために懸命に働くことを必要とします。
LGBTカップルが頻繁な展開と運用分離を管理しながら、親密さを維持できるようにするための戦略は何ですか？
レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）カップルが頻繁な展開と運用分離の間に親密さを維持するのに役立ついくつかの戦略があります。1つの戦略は、通信周波数と接触タイプに対する現実的な期待を設定することです。プロトコルは、パートナーが電話、電子メール、テキスト、ビデオチャット、またはソーシャルメディアの投稿を介して通信する頻度について確立する必要があるかもしれません。