Одна из самых больших проблем для пар с двойным обслуживанием - найти баланс между своей карьерой и своими отношениями. Когда оба партнера работают в таких требовательных областях, как военная, правоохранительным органам, пожарным или медицинским службам может быть трудно найти время друг для друга, одновременно профессионально продвигаясь.
Существуют стратегии, которые могут помочь этим парам ориентироваться в этой сложной местности и поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.
Для обоих партнеров важно открыто сообщать о своих целях и ожиданиях относительно своей карьеры. Они должны обсудить, как они планируют продвигаться в своей области и на какие жертвы им, возможно, придется пойти для этого.
Одному из партнеров, возможно, придется брать на себя дополнительные смены или чаще путешествовать, если они хотят подняться по служебной лестнице. Другой партнер должен понимать и поддерживать эти усилия.
Важно расставлять приоритеты по времени вместе и следить за тем, чтобы регулярные свидания, отпуска и семейные мероприятия оставались частью графика. Это помогает строить близость и связь, несмотря на плотный график. Это также позволяет паре перезарядиться и сосредоточиться друг на друге, а не только на карьере. Регулярное общение о планах и расписании может помочь предотвратить возникновение конфликтов или недопонимания.
Очень важно иметь четкие роли и обязанности дома. Один партнер может заниматься финансами, а другой - домашними делами или заботой о детях. Это помогает уменьшить стресс и конфликты, вызванные неясным разделением труда.
Установление границ между рабочим временем и использованием телефона может предотвратить вмешательство работы в личную жизнь.
Обращение за консультацией или терапией может дать ценную информацию о динамике отношений и предложить инструменты для решения возникающих проблем. Обученный профессионал может помочь парам решить потенциальные проблемы до того, как они станут серьезными проблемами.
Пары с двойным обслуживанием сталкиваются с уникальными проблемами в балансе своей карьеры и отношений, но при продуманном планировании и общении они могут достичь здорового баланса.
Как пары двойного обслуживания договариваются о карьерном росте, сохраняя при этом стабильность отношений и близость?
Многим военным супругам трудно сбалансировать свои карьерные устремления с брачными обязанностями из-за частых переездов, развертываний и других проблем, связанных с военным образом жизни. Это может вызвать чувство разочарования, вины и стресса у обоих партнеров (Smith et al., 2019).