Раны привязанности взрослых проявляются как образцы эротической зависимости или избегания
Раны привязанности взрослых - это психологические шрамы, оставшиеся после детских переживаний, которые сформировали то, как мы формируем эмоциональные связи и ориентируемся в отношениях с другими. Эти раны могут проявляться по-разному, но один из распространенных способов, которым они проявляются, - это модели эротической зависимости или избегания в романтических отношениях.
Эротическая зависимость возникает, когда взрослый испытывает трудности с формированием здоровых границ в своих романтических отношениях. Они могут стать чрезмерно зависимыми от своего партнера для любви и проверки, ища постоянное заверение и внимание, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях. Это может привести к модели созависимости, когда оба партнера становятся взаимосвязанными и слишком сильно полагаются друг на друга, что затрудняет поддержание их собственной индивидуальной идентичности.
С другой стороны, эротическое избегание - это когда взрослый эмоционально дистанцируется от своего партнера. Они могут отказаться от интимной близости или оттолкнуть своего партнера, чтобы защитить себя от потенциального вреда или неприятия. Это также может привести к циклу дисфункционального поведения, когда ни один из партнеров не чувствует себя удовлетворенным или удовлетворенным в отношениях.
Обе модели эротической зависимости и избегания коренятся в раннем жизненном опыте и могут быть вызваны различными факторами, такими как пренебрежение, жестокое обращение, травма или нестабильность. Когда дети не получают адекватной эмоциональной поддержки или воспитания в течение их формирующих лет, у них могут развиться небезопасные привязанности к своим опекунам, которые приводят к взрослой жизни. Эти небезопасные привязанности могут привести к страху оставления, недоверию и трудностям регулирования эмоций, которые могут способствовать этим моделям эротической зависимости или избегания.
Важно признать, что эти модели не обязательно являются преднамеренными, а скорее результатом неразрешенной травмы и ран из детства. С осознанием и саморефлексией люди могут начать прорабатывать эти вопросы и создавать более здоровые, более полноценные романтические отношения. Терапия, практика осознанности и обучение навыкам общения могут помочь людям выявить и устранить эти паттерны.
В заключение, раны привязанности у взрослых проявляются как паттерны эротической зависимости или избегания, когда неразрешенные травмы из детства влияют на то, как мы ориентируемся в романтических отношениях. Понимая и устраняя эти основные раны, люди могут научиться формировать здоровые границы и устанавливать безопасные связи с другими.
Как взрослые раны привязанности проявляются как образцы эротической зависимости или избегания?
Хотя некоторые люди могут испытывать взрослые раны привязанности как образцы эротической зависимости, другие могут проявлять избегающее поведение из-за своего негативного опыта. Раны привязанности могут проявляться обоими способами, и для людей важно понимать, как эти паттерны влияют на их отношения и благополучие. Люди, которые борются с ранами привязанности, могут постоянно искать одобрения и одобрения у партнеров, а также испытывать беспокойство и страх по поводу близости.