Las heridas de afecto de los adultos se manifiestan como muestras de dependencia erótica o de evitación
Las heridas de afecto de los adultos son cicatrices psicológicas que quedan después de las experiencias infantiles que han formado la forma en que formamos los lazos emocionales y nos orientamos en las relaciones con los demás. Estas heridas pueden manifestarse de diferentes maneras, pero una de las formas comunes en que se manifiestan son modelos de dependencia erótica o de evasión en las relaciones románticas.
La adicción erótica ocurre cuando un adulto tiene dificultades para formar límites saludables en sus relaciones románticas. Pueden volverse excesivamente dependientes de su pareja para el amor y la verificación, buscando la seguridad y la atención constantes para sentirse seguros en la relación. Esto puede conducir a un modelo de codependencia en el que ambos socios se interrelacionan y confían demasiado en el otro, lo que dificulta el mantenimiento de su propia identidad individual.
Por otro lado, la evasión erótica es cuando un adulto se distancia emocionalmente de su pareja. Pueden renunciar a la intimidad o alejar a su pareja para protegerse de posibles daños o rechazo. También puede conducir a un ciclo de comportamiento disfuncional cuando ninguna de las parejas se siente satisfecha o satisfecha en una relación.
Ambos patrones de adicción y evitación eróticas están arraigados en la experiencia de vida temprana y pueden ser causados por diversos factores como el descuido, el maltrato, el trauma o la inestabilidad. Cuando los niños no reciben el apoyo emocional o la crianza adecuada durante sus años formativos, pueden desarrollar apegos inseguros a sus cuidadores que conducen a la vida adulta. Estos apegos inseguros pueden llevar al miedo al abandono, la desconfianza y las dificultades para regular las emociones que pueden contribuir a estos patrones de adicción erótica o evitación.
Es importante reconocer que estos modelos no son necesariamente intencionales, sino que son el resultado de traumas y heridas no resueltos de la infancia. Con conciencia y autorreflexión, las personas pueden comenzar a trabajar en estas cuestiones y crear relaciones románticas más saludables y completas. La terapia, la práctica del mindfulness y el aprendizaje de habilidades de comunicación pueden ayudar a las personas a identificar y eliminar estos patrones.
En conclusión, las heridas de afecto en adultos se manifiestan como patrones de dependencia erótica o de evitación, cuando los traumas no resueltos de la infancia afectan la forma en que nos enfocamos en las relaciones románticas. Al comprender y eliminar estas heridas subyacentes, las personas pueden aprender a formar límites saludables y establecer conexiones seguras con otros.
¿Cómo se manifiestan las heridas de apego adulto como muestras de adicción erótica o evitación?
Aunque algunas personas pueden experimentar heridas de apego adulto como muestras de adicción erótica, otras pueden mostrar comportamientos evitativos debido a sus experiencias negativas. Las heridas de afecto pueden manifestarse de ambas maneras, y es importante que las personas entiendan cómo estos patrones afectan sus relaciones y bienestar. Las personas que luchan con heridas de afecto pueden buscar constantemente el aval y la aprobación de sus parejas, así como sentir ansiedad y miedo por la intimidad.