جروح التعلق للبالغين تظهر كأنماط الإدمان المثير أو التجنب
جروح التعلق للبالغين هي ندوب نفسية خلفتها تجارب الطفولة التي شكلت كيفية تكوين الروابط العاطفية والتنقل في العلاقات مع الآخرين. يمكن أن تظهر هذه الجروح بطرق مختلفة، ولكن إحدى الطرق الشائعة التي تظهر بها هي من خلال أنماط الإدمان الجنسي أو التجنب في العلاقات الرومانسية. يحدث الإدمان المثير عندما يواجه شخص بالغ صعوبة في تكوين حدود صحية في علاقته الرومانسية. يمكن أن يصبحوا معتمدين بشكل مفرط على شريكهم في الحب والتحقق من الصحة، ويبحثون عن الطمأنينة والاهتمام المستمر ليشعروا بالأمان في العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى نمط الاعتماد المشترك حيث يصبح كلا الشريكين مترابطين ويعتمدان بشكل كبير على بعضهما البعض، مما يجعل من الصعب الحفاظ على هوياتهما الفردية.
التجنب المثير، من ناحية أخرى، هو عندما يبتعد شخص بالغ عاطفياً عن شريكه. قد يتخلون عن العلاقة الحميمة أو ينفر شريكهم لحماية أنفسهم من الأذى أو الرفض المحتمل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى دورة من السلوك المختل حيث لا يشعر أي من الشريكين بالرضا أو الرضا في العلاقة.
كلا الأنماط من الإدمان الجنسي والتجنب متجذرة في تجارب الحياة المبكرة ويمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة مثل الإهمال أو سوء المعاملة أو الصدمة أو عدم الاستقرار. عندما لا يتلقى الأطفال الدعم العاطفي الكافي أو التنشئة خلال سنوات تكوينهم، يمكنهم تطوير ارتباطات غير آمنة بمقدمي الرعاية لهم تؤدي إلى مرحلة البلوغ. يمكن أن تؤدي هذه الارتباطات غير الآمنة إلى الخوف من الهجر وانعدام الثقة والصعوبات في تنظيم المشاعر التي يمكن أن تساهم في أنماط الإدمان أو التجنب المثيرة هذه.
من المهم الاعتراف بأن هذه الأنماط ليست بالضرورة مقصودة، ولكنها نتيجة للصدمات والجروح التي لم يتم حلها منذ الطفولة. من خلال الوعي والتفكير الذاتي، يمكن للناس البدء في العمل من خلال هذه المشكلات وإنشاء علاقات رومانسية أكثر صحة وإرضاءً. يمكن أن يساعد العلاج وممارسة اليقظة والتدريب على مهارات الاتصال الأشخاص على تحديد هذه الأنماط ومعالجتها. في الختام، تظهر جروح التعلق لدى البالغين كأنماط من الإدمان الجنسي أو التجنب، حيث تؤثر الصدمات التي لم يتم حلها من الطفولة على كيفية تعاملنا مع العلاقات الرومانسية. من خلال فهم ومعالجة هذه الجروح الرئيسية، يمكن للناس تعلم تكوين حدود صحية وإجراء اتصالات آمنة مع الآخرين.
كيف تظهر جروح المودة البالغة كأنماط من الإدمان أو التجنب الجنسي ؟
في حين أن بعض الناس قد يعانون من جروح البالغين من التعلق كأنماط من الإدمان الجنسي، قد يظهر البعض الآخر سلوكًا تجنبًا بسبب تجاربهم السلبية. يمكن أن تظهر جروح التعلق في كلتا الطريقتين، ومن المهم أن يفهم الناس كيف تؤثر هذه الأنماط على علاقاتهم ورفاههم. قد يسعى الأشخاص الذين يعانون من جروح التعلق باستمرار للحصول على الموافقة والموافقة من الشركاء، فضلاً عن الشعور بالقلق والخوف من العلاقة الحميمة.