Неразрешенная сексуальная травма является серьезной проблемой, которая может оказать глубокое влияние на взрослую сексуальную жизнь человека. Это относится к любому опыту нежелательного сексуального поведения, такого как изнасилование, растление или инцест, который был испытан в детстве или подростковом возрасте. Люди, перенесшие сексуальное насилие, могут бороться с целым рядом эмоций, связанных с их сексуальностью, включая чувство вины, стыд, страх, беспокойство и замешательство. Эти чувства могут привести к физическим и психологическим симптомам, которые мешают сексуальному функционированию, реляционной близости и удовлетворенности отношениями. Влияние неразрешенной сексуальной травмы на сексуальную отзывчивость взрослых, реляционную близость и удовлетворение являются далеко идущими и часто их трудно преодолеть без профессиональной поддержки. В этой статье будет подробно рассмотрено, как неразрешенная сексуальная травма влияет на эти области.
Сексуальная отзывчивость
Людям, которые подвергались сексуальному насилию в детстве или подростках, может быть сложно развить здоровое понимание своего тела и сексуальных желаний. Они могут стыдиться, смущаться или пугаться своей собственной сексуальности, побуждая их избегать интимных ситуаций или заниматься рискованным поведением.
Кроме того, они могут быть неспособны эффективно сообщать о своих потребностях и предпочтениях, которые могут еще больше нарушить их сексуальные отношения.
Например, тот, кто подвергся сексуальному насилию, может чувствовать себя подавленным интенсивным возбуждением во время сексуальной активности, чтобы им было трудно сосредоточиться на удовольствии своего партнера.
Реляционная близость
Неразрешенная сексуальная травма также может повлиять на реляционную близость. Люди, подвергшиеся сексуальному насилию, могут опасаться доверять другим эмоционально и физически. Им может быть трудно создать тесные узы или сохранить чувство безопасности в отношениях. Это может привести к трудностям в открытом общении об их потребностях, желаниях и страхах. В результате партнеры могут изо всех сил пытаться общаться эмоционально, что приводит к конфликту и недовольству. Люди, которые подверглись насилию, могут также испытывать трудности с началом физической близости, такой как поцелуи, прикосновения и половой акт. Эти проблемы могут напрягать отношения, в результате чего обе стороны чувствуют разочарование и одиночество.
Удовлетворенность
Наконец, неразрешенная сексуальная травма может негативно повлиять на общую удовлетворенность человека своей сексуальной жизнью. Кто-то, борющийся с последствиями сексуального насилия, может чувствовать себя виновным, постыдным или сознательным во время интимных контактов. Они могут сравнивать себя с прошлым опытом, вызывая чувство неадекватности или неполноценности. Следовательно, они могут запросить подтверждение у своего партнера, что приведет к проблемам совместной зависимости или контроля. В качестве альтернативы, люди, которые перенесли сексуальное насилие, могут развить избегающее поведение, избегая всех форм близости в целом. Все эти факторы могут способствовать ощущению изоляции и разобщенности, уменьшая удовлетворение и увеличивая вероятность эмоционального стресса.
Профессиональная поддержка
Для людей, испытывающих последствия сексуальной травмы, крайне важно получить профессиональную помощь. Терапевт, обученный работе с пережившими сексуальное насилие, может обеспечить безопасное пространство для людей, чтобы исследовать их чувства и начать исцеление. Благодаря терапии выжившие могут научиться переосмысливать свой опыт, понимать влияние на свою жизнь и разрабатывать здоровые механизмы преодоления трудностей. Этот процесс часто включает в себя устранение основных травмирующих воспоминаний, изучение новых способов общения с другими и обучение эффективному выражению потребностей и желаний. Терапия также может помочь людям определить свои триггеры и разработать стратегии управления ими. При профессиональной поддержке люди могут работать над разрешением своей неразрешенной сексуальной травмы и улучшением сексуальной реакции взрослых, реляционной близости и удовлетворенности.
Как неразрешенная сексуальная травма влияет на сексуальную реакцию взрослых, реляционную близость и удовлетворенность?
Неразрешенная сексуальная травма может оказать существенное влияние на общую сексуальную отзывчивость человека, реляционную близость и удовлетворенность во взрослом возрасте. Это потому, что этот тип травмы часто приводит к негативным убеждениям о себе, отношениях и сексе, которые могут привести к трудностям в формировании новых романтических связей и поддержании их с течением времени.