El trauma sexual no resuelto es un problema grave que puede tener un profundo impacto en la vida sexual adulta de una persona. Esto se aplica a cualquier experiencia de comportamiento sexual no deseado, como violación, abuso o incesto, que se haya experimentado durante la infancia o la adolescencia. Las personas que han sufrido abuso sexual pueden luchar contra una variedad de emociones relacionadas con su sexualidad, incluyendo sentimientos de culpa, vergüenza, miedo, ansiedad y confusión. Estos sentimientos pueden conducir a síntomas físicos y psicológicos que interfieren con el funcionamiento sexual, la intimidad relacional y la satisfacción con las relaciones. Los efectos del trauma sexual no resuelto en la capacidad de respuesta sexual de los adultos, la intimidad relacional y la satisfacción son de largo alcance y a menudo difíciles de superar sin apoyo profesional. Este artículo examinará en detalle cómo el trauma sexual no resuelto afecta a estas áreas.
Responsibility sexual
Las personas que han sufrido abusos sexuales durante la infancia o la adolescencia pueden tener dificultades para desarrollar una comprensión sana de su cuerpo y sus deseos sexuales. Pueden avergonzarse, avergonzarse o asustarse de su propia sexualidad, animándolos a evitar situaciones íntimas o a involucrarse en conductas de riesgo.
Además, es posible que no sean capaces de comunicar eficazmente sus necesidades y preferencias que pueden perturbar aún más sus relaciones sexuales.
Por ejemplo, una persona que ha sido abusada sexualmente puede sentirse deprimida por una agitación intensa durante la actividad sexual, por lo que les resulta difícil centrarse en el placer de su pareja.
Proximidad relacional
Un trauma sexual no resuelto también puede afectar a la intimidad relacional. Las personas que han sido abusadas sexualmente pueden temer confiar emocional y físicamente en otros. Puede ser difícil para ellos crear lazos estrechos o mantener una sensación de seguridad en la relación. Esto puede llevar a dificultades en la comunicación abierta sobre sus necesidades, deseos y miedos. Como resultado, los socios pueden luchar para comunicarse emocionalmente, lo que conduce a conflictos e insatisfacciones. Las personas que han sido abusadas también pueden tener dificultades para iniciar una intimidad física, como besos, tocamientos y relaciones sexuales. Estos problemas pueden tensar las relaciones, haciendo que ambas partes se sientan frustradas y solas.
Satisfacción
Finalmente, un trauma sexual no resuelto puede afectar negativamente la satisfacción general de una persona con su vida sexual. Alguien que lucha contra las consecuencias del abuso sexual puede sentirse culpable, vergonzoso o consciente durante el contacto íntimo. Pueden compararse con experiencias pasadas, causando sentimientos de insuficiencia o inferioridad. En consecuencia, pueden solicitar confirmación a su pareja, lo que dará lugar a problemas de dependencia o control conjunto. Alternativamente, las personas que han sufrido abusos sexuales pueden desarrollar comportamientos de evasión, evitando todas las formas de intimidad en general. Todos estos factores pueden contribuir a la sensación de aislamiento y desunión, reduciendo la satisfacción y aumentando la probabilidad de estrés emocional.
Soporte profesional
Para las personas que experimentan las consecuencias de un trauma sexual, es fundamental obtener ayuda profesional. Un terapeuta capacitado para trabajar con sobrevivientes de abuso sexual puede proporcionar un espacio seguro para que las personas exploren sus sentimientos y comiencen a sanar. A través de la terapia, los sobrevivientes pueden aprender a repensar sus experiencias, entender el impacto en sus vidas y desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades. Este proceso a menudo implica la eliminación de memorias traumáticas básicas, el estudio de nuevas formas de comunicarse con otros y el aprendizaje de la expresión efectiva de necesidades y deseos.La terapia también puede ayudar a las personas a identificar sus desencadenantes y desarrollar estrategias para manejarlos. Con apoyo profesional, las personas pueden trabajar para resolver su trauma sexual no resuelto y mejorar la respuesta sexual de los adultos, la intimidad relacional y la satisfacción.
¿Cómo afecta el trauma sexual no resuelto a la respuesta sexual adulta, la intimidad relacional y la satisfacción?
Un trauma sexual no resuelto puede tener un impacto significativo en la capacidad de respuesta sexual general de una persona, la intimidad relacional y la satisfacción en la edad adulta. Esto se debe a que este tipo de trauma a menudo conduce a creencias negativas sobre uno mismo, las relaciones y el sexo que pueden llevar a dificultades para formar nuevos lazos románticos y mantenerlos a lo largo del tiempo.