Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

МЕТОДЫ КОГНИТИВНОГО РЕФРЕЙМИНГА, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С КОНФЛИКТАМИ РЕЛИГИОЗНОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ. ruEN IT FR DE PL PT AR JA CN ES

3 min read Lesbian

Послушание и подчинение религиозным убеждениям

Во многих религиях существуют строгие правила в отношении секса, сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Эти убеждения могут создать интенсивный внутренний конфликт для членов, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +. Например, в христианстве некоторые конфессии учат, что гомосексуализм - это грех и что он идет вразрез с Божьей волей. Для этих людей пережить свою сексуальность может быть невозможно без чувства огромной вины, стыда и страха.

Для многих этот внутренний конфликт ведет их по одному из трех путей:

1. Они могут чувствовать себя вынужденными полностью подавить свою сексуальную ориентацию или идентичность, что может привести к ощущению изоляции, депрессии и ненависти к себе.

2. Они могут попытаться убедить себя, что они больше не геи, лесбиянки, бисексуалы или трансгендеры, но это может вызвать дальнейшие психологические расстройства.

3. Они могут полностью оставить свою веру, что может привести к чувству заброшенности, горю и потере.

Эти переживания могут быть невероятно болезненными и запутанными. Чтобы справиться с когнитивным диссонансом между своими религиозными убеждениями и сексуальной идентичностью, многие верующие ЛГБТК + обращаются к различным стратегиям. Некоторые могут обратиться за советом к церковным руководителям или терапевтам, чтобы помочь им согласовать свои убеждения с сексуальностью. Другие могут попытаться найти в Библии отрывки, которые могли бы поддержать их собственную сексуальную ориентацию или гендерную идентичность. Тем не менее, другие могут просто игнорировать свою духовную сторону и сосредоточиться на поиске сообщества среди других ЛГБТК + людей вне их веры.

Все эти механизмы преодоления имеют риски и ограничения.

Стратегии преодоления религиозного конфликта

Одна из общих стратегий борьбы с конфликтом между религиозными убеждениями и сексуальностью заключается в том, чтобы полагаться на методы когнитивного рефрейминга. Кто - то, кого учат, что гомосексуализм - это грех, может изменить его так: «Бог создал меня таким» или «Я все еще любим Богом, даже если я другой». Хотя это может дать некоторое облегчение, оно не решает основную проблему: интернализованный стыд и чувство вины, связанные с тем, чтобы быть ЛГБТК + в рамках традиции консервативной веры.

Другой подход - это эмоциональное избегание, когда люди пытаются игнорировать или подавлять свои сексуальные желания. Это может быть особенно трудно, потому что сексуальное влечение не то, что можно легко контролировать. Это требует огромных усилий, чтобы сделать вид, будто его не существует. В результате многие люди в конечном итоге чувствуют себя более изолированными, стыдными и подавленными.

Некоторые верующие ЛГБТК + предпочитают полностью оставить свою веру, а не иметь дело с внутренним конфликтом. Они могут искать новые сообщества или духовные практики, которые больше принимают их сексуальность. Это может принести чувство горя, потери и заброшенности, но это позволяет им жить достоверно, не чувствуя конфликта.

Независимо от того, по какому пути они идут, опыт навигации по религиозной доктрине и сексуальной идентичности может быть невероятно сложным для ЛГБТК + людей. Лучшее, что мы можем сделать, - это предложить поддержку, сострадание и понимание, признавая, что путешествие каждого уникально и сложно.

Пересечение между сексуальностью и религией может создать интенсивные внутренние конфликты для тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +. Чтобы справиться с этой борьбой, люди могут использовать различные стратегии, такие как когнитивное переосмысление, эмоциональное избегание или вообще оставить свою веру.

Все эти подходы имеют риски и ограничения.

Важнее всего предложить любовь, принятие и поддержку тем, кто переживает это трудное время в своей жизни.

Как доктрины послушания и подчинения усиливают внутренний конфликт среди верующих ЛГБТК +, и какие стратегии когнитивного или эмоционального выживания принимаются?

Доктрина послушания и подчинения может оказать глубокое влияние на ЛГБТК + людей, которые уже могут чувствовать себя отчужденными от своего религиозного сообщества из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Многие люди, идентифицирующие себя как ЛГБТК +, борются с чувствами вины, стыда и неуверенности в себе, связанными с их верой, особенно если они выросли в консервативных религиозных сообществах, которые отвергают гомосексуализм или трансгендерность.