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METODI DI REFRAIMING COGNITIVO PER AFFRONTARE I CONFLITTI DELL'IDENTITÀ SESSUALE RELIGIOSA. itEN FR DE PL PT RU AR JA CN ES

3 min read Lesbian

Obbedienza e obbedienza alle credenze religiose

In molte religioni ci sono regole severe in materia di sesso, orientamento sessuale e identità di genere. Queste convinzioni possono creare un intenso conflitto interno per i membri che si identificano come LGBT +. Nel cristianesimo, ad esempio, alcune confessioni insegnano che l'omosessualità è un peccato e che va contro la volontà di Dio. Per queste persone, sopravvivere alla propria sessualità può essere impossibile senza un senso di colpa, vergogna e paura.

Per molti, questo conflitto interno li guida attraverso uno dei tre percorsi:

1. Possono sentirsi costretti a sopprimere completamente il loro orientamento sessuale o identità, che può portare a una sensazione di isolamento, depressione e odio verso se stessi.

2. Possono cercare di convincersi che non sono più gay, lesbiche, bisessuali o transgender, ma questo può causare ulteriori disturbi psicologici.

3. Essi possono lasciare completamente la loro fede, che può portare a un senso di abbandono, dolore e perdita.

Queste esperienze possono essere incredibilmente dolorose e complicate. Per affrontare la dissonanza cognitiva tra le proprie convinzioni religiose e l'identità sessuale, molti credenti LGBT + si rivolgono a diverse strategie. Alcuni possono chiedere consigli ai dirigenti o ai terapisti della Chiesa per aiutarli a concordare le loro convinzioni con la sessualità. Altri possono cercare di trovare nella Bibbia passaggi che potrebbero sostenere il loro orientamento sessuale o identità di genere. Tuttavia, altri possono semplicemente ignorare il loro lato spirituale e concentrarsi sulla ricerca di una comunità tra altre persone LGBT-TQ + al di fuori della loro fede.

Tutti questi meccanismi di superamento presentano rischi e limiti.

Strategie per superare il conflitto religioso

Una strategia comune per combattere il conflitto tra le convinzioni religiose e la sessualità è quella di basarsi su tecniche di refraining cognitivo. Qualcuno a cui viene insegnato che l'omosessualità è un peccato può cambiarlo con "Dio mi ha creato così" o'Io amo ancora Dio, anche se sono diverso ". Anche se può dare un po'di sollievo, non risolve il problema principale: la vergogna internalizzata e il senso di colpa di essere LGBT + all'interno della tradizione della fede conservatrice.

Un altro approccio è evitare emotivamente quando le persone cercano di ignorare o sopprimere i propri desideri sessuali. Può essere particolarmente difficile perché l'attrazione sessuale non è qualcosa che si può facilmente controllare. Ci vuole un grande sforzo per far finta che non esista. Di conseguenza, molte persone finiscono per sentirsi più isolate, vergognose e depresse.

Alcuni credenti LGBT + preferiscono abbandonare completamente la propria fede piuttosto che affrontare un conflitto interno. Possono cercare nuove comunità o pratiche spirituali che accettano maggiormente la loro sessualità. Questo può portare un senso di dolore, perdita e abbandono, ma permette loro di vivere in modo credibile senza provare alcun conflitto.

Indipendentemente dalla loro strada, l'esperienza di navigazione sulla dottrina religiosa e l'identità sessuale può essere incredibilmente difficile per le persone LGBT +. La cosa migliore che possiamo fare è offrire sostegno, compassione e comprensione, riconoscendo che il viaggio di tutti è unico e difficile.

L'intersezione tra sessualità e religione può creare intensi conflitti interni per coloro che si identificano come LGBT +. Per affrontare questa lotta, le persone possono utilizzare diverse strategie, come il ripensamento cognitivo, l'evasione emotiva o lasciare la propria fede.

Tutti questi approcci presentano rischi e limitazioni.

La cosa più importante è offrire amore, accoglienza e sostegno a coloro che stanno vivendo questo momento difficile nella loro vita.

In che modo le dottrine di obbedienza e sottomissione aumentano il conflitto interno tra i credenti LGBT-TQ + e quali strategie di sopravvivenza cognitiva o emotiva sono adottate?

La dottrina dell'obbedienza e della sottomissione può avere un impatto profondo sulle persone LGBT TQ + che possono già sentirsi allontanate dalla loro comunità religiosa a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere. Molte persone che si identificano come LGBT C + combattono i sentimenti di colpa, vergogna e insicurezza legati alla loro fede, soprattutto se sono cresciute in comunità religiose conservatrici che rifiutano l'omosessualità o la transessualità.